Blackened Grouper

Name: Blackened Grouper
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 4 Spód: okruszki z herbatników graham roztopione masło; 0 warzywo (np. szpinak) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 porcja startego parmezanu mąka uniwersalna; 454 papryka habanero Filety z groupera czerwonego, oskórowane; 1 porcja startego parmezanu olej do smażenia; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ramię; 1 warzywo (np. szpinak) sproszkowane oregano; 0 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielona papryka; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 warzywo (np. szpinak) sproszkowany tymianek; 0 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony biały pieprz

Blackened Grouper może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.09 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 219 kalorii. Udaj się do sklepu i odebrać mąkę, sproszkowane oregano, papryka, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 17 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Blackened Grouper, Grouper pieczony z grzybami: Grouper al Forno con Funghi Trifolati, oraz Poczerniona mieszanka przyprawowa i Poczerniona ryba dla podobnych receptur.

Instrukcje

Mąkę i przyprawy połączyć i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Filety posmaruj masłem, a następnie natrzyj mieszankę przypraw na całe filety.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Rozgrzać olej w żelaznej patelni na dużym ogniu, aż będzie bardzo gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Pokrojone Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Dodać filety i gotować od 2 do 3 minut na stronę lub aż ryba będzie nieprzezroczysta i zacznie łuszczyć się podczas badania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Podawać natychmiast.Uwagi: zacznij od naprawdę gorącej patelni. Ryby natychmiast skwierczą i otrzymają bardzo wyraźną, ciemną powłokę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Wyposażenie

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 4Spód: okruszki z herbatników graham

roztopione masło 0warzywo (np. szpinak)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1porcja startego parmezanu

mąka uniwersalna 454papryka habanero

Filety z groupera czerwonego, oskórowane 1porcja startego parmezanu

olej do smażenia 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ramię 1warzywo (np. szpinak)

sproszkowane oregano 0warzywo (np. szpinak)

świeżo zmielona papryka 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 1warzywo (np. szpinak)

sproszkowany tymianek 0warzywo (np. szpinak)

świeżo zmielony biały pieprz

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 46 dolarów.