Black Bean Edamame Burgers

Name: Black Bean Edamame Burgers
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-2 ostre papryczki chili, pozbawione pestek i posiekane; 879 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 2 szklanki kurczaka (ok. 6 mrożonych polędwiczek); 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew, rozdrobniona; 2 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana kolendra, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Musztarda Dijon; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zmrożony edamame, rozmrożony; 2 larges jaja pobijane; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe farro; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek, plus dodatkowo na patelnię do pieczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana natka pietruszki włoskiej; 1 szczypta Szczypta świeżo zmielonego pieprzu; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 8 larges czapeczki grzybowe, łodygi usunięte, pokrojone w kostkę; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 małe cebula biała pokrojona w kostkę

Przepis Black Bean Edamame hamburgery jest gotowy w około 45 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezmleczne opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. To danie główne ma 420 kalorii, 19g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 1,86 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 96 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać farro, musztarda dijon, marchew, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Edamame, Black Bean & Black-Eyed Pea Salad With kminek Vinaigrette, Suwaki Black Bean i Edamame, oraz Edamame-Sałatka Z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.