Bircher Musli (Swiss Oatmeal)

Bircher Musli (Swiss Oatmeal)
Bircher musli (płatki owsiane Szwajcarskie) wymaga ok. 1 godzina i 15 minut od początku do końca. Na $1.0 za porcję, dostajesz poranny posiłek, który serwuje 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 362 kalorie, 12g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz beztłuszczowy jogurt, mleko, jabłko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%, co jest solidne. Spróbuj Swiss Bircher Musli, Niskotłuszczowe Musli Bircher, oraz Bircher Musli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W misce wymieszać owies, jabłko, mleko, jogurt, banan, rodzynki, orzechy włoskie, migdały, brązowy cukier, miód i sok pomarańczowy. Schłodzić w lodówce przez co najmniej 1 godzinę, aby ustawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko RozbiteKotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
2/3 Szklanki Mini M&M's2/3 Szklanki Mini M&M's
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Białe Bułki ObiadoweBiałe Bułki Obiadowe
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia34
Magazyn