Bibimbop (Mieszanka ryżowo-warzywna)

Name: Bibimbop (Mieszanka ryżowo-warzywna)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (2-calowy) julienne-cut carrot; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (2-calowy) julienne-cut English cucumber; 0 (może być lub przeglądać) ciemny olej sezamowy; 4 larges jaja podzielone; 1 (może być lub przeglądać) mielony obrany świeży imbir; 1 ząbek czosnku, mielony; 0 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 0 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 (może być lub przeglądać) sos sojowy niskosodowy; 1 (może być lub przeglądać) ocet ryżowy; 1 (może być lub przeglądać) nasiona sezamu, tosty; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojone czapki z grzybami shiitake; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gorący gotowany ryż krótkoziarnisty; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Szpinak Przyprawiony; 4 (może być lub przeglądać) Sambal oelek czyli tajska pasta chile; 113 Orzechy dowolne (posiekane) oko okrągłego lub okrągłego steka, cienko pokrojonego

Bibimbop (Mieszanka ryżowo-warzywna) jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na 4,04 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 683 kalorie, 24g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz imbir, ząbek czosnku, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Bananowe Split jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Warzywna Mieszanka Ryżu, Warzywna Mieszanka Ryżu, oraz Warzywna Mieszanka Ryżu.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym. Zapiekać i marynować w lodówce 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Podgrzać małą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać mieszaninę wołowiny; stir-smażyć 3 protokół lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Zdjąć z patelni. Przykryć i ogrzać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Gotować marchewkę we wrzącej wodzie 1 minutę lub do chrupkości-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Woda

Drenaż. Spłukać zimną wodą, odcedzić i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Ogórek połączyć i 5 kolejnych składników (ogórek przez 1 ząbek czosnku); odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Ząbki Czosnku

Ogórek

Patelnia ciepła pokryta sprayem do gotowania na średnim ogniu. Break 1 jajko na gorącej patelni. Jajko ugotować 1 minutę; ostrożnie obrócić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Posypać odrobiną soli. Gotować dodatkową minutę lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól

Zdjąć z patelni. Przykryć i ogrzać. Powtórz procedurę z pozostałymi jajami i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Łyżka 3/4 szklanki ryżu do każdej z 4 misek. Ułóż 1/4 szklanki każdego z wołowiny, marchew, ogórek mieszaniny, grzyby, i przyprawiony szpinak na każdej porcji. Do każdej porcji dodać 1 jajko i 1 łyżeczkę Sambal oelek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sambal Oelek