Biały Indyk Chili

Name: Biały Indyk Chili
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 850 Orzechy dowolne (posiekane) fasola cannellini, osuszona; 411 Orzechy dowolne (posiekane) Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 2 (zima) mielona świeża kolendra; 2 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 227 Orzechy dowolne (posiekane) zielone chiles pokrojone w kostkę; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 907 Orzechy dowolne (posiekane) chuda Ziemia Turcja; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 cebula posiekana; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz do smaku; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 6 szklanek chipsów tortilla o smaku limonki, podzielonych na kawałki wielkości kęsa (około 6 uncji); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu amerykańskich przepisów, więc spróbuj białego chili z indyka. Na 5,36 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 73g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 771 kalorii. Ten przepis służy 4. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Sprawdza się jako danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jeśli masz mielony Indyk, czosnek w proszku, kolendra i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Resztki indyka lub mielonego indyka i fasoli Pinto białe Chili z limonką (bezglutenowe), Biały Indyk Chili, oraz Biały Indyk Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym czajniku do zupy na średnim ogniu. Cebulę gotować w oleju do miękkości, 4 do 5 protokół. Wymieszać w proszku czosnek, kminek, i oregano; gotować, aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek W Proszku

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Cebula

Kminek

Zupa

Olej Do Smażenia

Dodać indyka; gotować, aż straci swój surowy kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cała Turcja

Wlać bulion i chiles; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Chili

Bulion

W małej misce rozgnieść odsączoną zawartość jednej puszki fasoli. Wymieszać wszystkie fasolę i kolendrę do zupy; gotować na wolnym ogniu, aż lekko zgęstnieje, o 5 minut dłużej. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Kolendra

Fasola

Zupa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Podawać z rozgniecionymi chipsami tortilla i kwaśną śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla

Kwaśna śmietana

Wyposażenie

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

850Orzechy dowolne (posiekane)

fasola cannellini, osuszona 411Orzechy dowolne (posiekane)

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 2(zima)

mielona świeża kolendra 2(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 227Orzechy dowolne (posiekane)

zielone chiles pokrojone w kostkę 2(może być lub przeglądać)

kminek mielony 907Orzechy dowolne (posiekane)

chuda Ziemia Turcja 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2

cebula posiekana 11 funt cukinii,

suszone oregano 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i pieprz do smaku 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

6 szklanek chipsów tortilla o smaku limonki, podzielonych na kawałki wielkości kęsa (około 6 uncji)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to świetny wybór na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło.

Blady Złoty Kolor, ta Cava ma aromaty dojrzałych białych brzoskwiń, opiekanej bagietki z nutami cytrusów i moreli. Podniebienie jest bogate i szerokie o smaku zielonego jabłka, jaśminowej zielonej herbaty i prażonych migdałów. Ten Brut nature cava jest niezwykle wszechstronny, ponieważ nie dodaje się dawki, więc kwasowość i pęcherzyki oczyszczają podniebienie po każdym kęsie. Polecane Dania: krewetki czosnkowe, okoń morski marynowany w miso, tuńczyk inkrustowany sezamem, Kurczak tikka masala i Jamon Iberico.

Pale gold in color, this Cava has aromas of ripe white peaches, toasted baguette with hints of lemon citrus and apricots. The palate is rich and broad with flavors of green apple, jasmine green tea and toasted almonds. This brut nature cava is extremely versatile because no dosage added, so the acidity and bubbles clean your palate after each bite. Recommended dishes: garlic shrimp, miso-marinated sea bass, sesame encrusted tuna, chicken tikka masala and Jamon Iberico.