Bezglutenowa i wegańska Mieszanka klopsików

Name: Bezglutenowa i wegańska Mieszanka klopsików
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) O cukrze cukierniczym; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka z ciecierzycy (besan); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) skrobia ziemniaczana lub kukurydziana; 1 (może być lub przeglądać) Gorąca woda (100°F); 1 (może być lub przeglądać) nasiona kopru włoskiego, opcjonalnie; 1 (może być lub przeglądać) koszerne marynaty; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drożdże odżywcze; 2 (może być lub przeglądać) suszone płatki cebulowe; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki płatki płatków owsianych (quick or old fashioned) lub quinoa; 1 (może być lub przeglądać) płatki czerwonej papryki, opcjonalnie; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 (może być lub przeglądać) 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 1 1 funt cukinii, proszek pomidorowy, opcjonalnie; 43 Orzechy dowolne (posiekane) 1/3 szklanki posiekanych orzechów włoskich lub innych orzechów lub nasion (patrz UWAGI poniżej); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kasza (bezglutenowa) lub pszenica bulgur (bezglutenowa), drobna lub średnia granulacja

Jedna porcja zawiera 146 kalorii, 6G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje 58 centów za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Jeśli masz oregano, suszone płatki cebuli, płatki pieprzu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bezglutenowe wegańskie Brownies orzechowe i owsiane (wegańskie, bezglutenowe, bez ziarna, bez mąki, bezmleczne, bez cukru rafinowanego), Pieczone Chipotle słodkie ziemniaki i cukinia placki (wegańskie, bezglutenowe) z domowej pikantnej musztardy miodowej (bezglutenowe z opcją wegańską), oraz Kremowa wegańska zupa z kukurydzy i czerwonej papryki (bezglutenowa, sojowa, bez orzechów, bez ziarna, bez soli) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Włóż orzechy i owies (lub płatki quinoa) do robota kuchennego i pulsuj kilka razy, aby grubo posiekać orzechy. Nie mielić na mąkę-powinny być wielkości ziaren popcornu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Popcornu

Płatki Quinoa

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Wlać do miski lub torby do przechowywania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać wszystkie pozostałe składniki i dobrze wymieszać. Przygotowaną mieszankę przechowywać w lodówce aż do momentu użycia. Aby cała partia mieszanki, wlać ją do miski i dodać 2/3 szklanki wrzącej wody. Wymieszać i odstawić na 15 minut, jak rozgrzać piekarnik do 350 F. za pomocą mokrych rąk, tworzą mieszaninę na około 12 1-calowych kulek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieścić na matę silikonową lub naoliwioną blachę do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec przez 20-25 minut, obracając raz w połowie. Przykryć gorącym sosem spaghetti i podawać. Aby zrobić 1/2 partii, odmierzyć 3/4 szklanki mieszaniny i dodać 1/3 szklanki wrzącej wody. Postępuj jak wyżej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Makaronu