Cassoulet beczka wina jest bezglutenowe danie główne. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 531 kalorii, 30g białka, oraz 31 g tłuszczu każdy. Na 2,85 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz tymianek, granatową fasolę, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Cassoulet, Cassoulet, oraz Cassoulet za 10 dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Połowę fasoli umieścić w 8-quart patelni do pieczenia. Łyżką szczelinową równomiernie rozprowadzić mieszankę mięsno-warzywną na fasoli. Zapasy rezerwowe i tłuszcz odtłuszczony z powierzchni. Mięso i warzywa przykryć pozostałą fasolą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Dodatki (opcjonalnie)
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
2
Dodaj wystarczająco dużo bulionu, aby ledwo pokryć fasolę. Przykryć i piec w temperaturze 350 stopni 2 godziny.*
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
3
Umieść chleb w robocie kuchennym i przetworzyć na drobny posiłek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Piwa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
4
Dodać masło i mieszane zioła. Proces mieszania. Odsunąć cassoulet i posypać równomiernie przygotowanymi okruchami.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
5
Piec odkryte aż dobrze rumiane i bulgotanie, 1 1/2 godziny dłużej. (Sprawdzić po 1 godzinie gotowania i dodać więcej bulionu w razie potrzeby.) 16 porcji. Każda porcja: 678 kalorii; 1530 mg sodu; 54 mg cholesterolu; 34 g tłuszczu; 64 g węglowodanów; 28 g białka; 5,26 g błonnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania