Bazylia pieczone warzywa nad kuskusem to wegańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 235 kalorii. Na 2,22 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz cukinię, paprykę, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 88%, co jest znakomite. Spróbuj Sałatka Z Kuskusem Z Pieczonymi Warzywami, Izraelska Sałatka z kuskusem z pieczonymi warzywami, oraz Kuskus pełnoziarnisty z pieczonymi warzywami - 3 punkty dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)
2
Połączyć pierwsze 5 składników w dużej misce; dobrze wymieszać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)
3
Dodaj cukinię, papryka, cebula, i grzyby; wrzucić dobrze do herbu. Ułóż warzywa w jednej warstwie na płytkiej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Ziemniaki Yukon Lub Białe, Przekrojone Na Pół
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
4
Piec w 425 przez 35 minut lub do miękkości i rumiane, mieszając od czasu do czasu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)
5
Łyżka pieczonych warzyw na kuskus, i top z serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniaki Yukon Lub Białe, Przekrojone Na Pół
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
6
Posypać pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
7
W razie potrzeby udekoruj gałązkami świeżej bazylii.