Batoniki z masłem orzechowym i miodem

Batoniki z masłem orzechowym i miodem
Batony z masłem orzechowym i miodem musli wymagają ok. 55 minut od początku do końca. Na 43 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To Śniadanie ma 270 kalorii, 6G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 12. 1700 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i lacto ovo Wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odebrać old fashioned płatki owsiane, cynamon, kremowe masło orzechowe, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 0%, to danie jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Podobne przepisy to Peanut Butter Honey No Bake Batony Granola, Peanut Butter Honey No Bake Batony Granola, oraz Jabłko, Orzeszki Ziemne + Miód Quinoa Granola Batony.

Instrukcje

1
Wyłóż patelnię do pieczenia 9x13 papierem do pieczenia, tak aby papier pergaminowy rozciągał się na brzegach patelni. Ustaw stojak w piekarniku do pozycji środkowej. Rozgrzej piekarnik do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country WomanWzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Weź 1/2 szklanki płatków owsianych i pulsować je w maszynce do jedzenia, aż drobno zmielone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
3
Zmielony owies Umieść z pozostałą płatkami owsianymi i cynamonem w misce i mieszaj do połączenia. (Możesz pominąć ten krok, jeśli nie masz robota kuchennego. Po prostu kontynuuj przepis z pełną ilością owsa.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Albo mikserem stojącym, albo ręcznie trzepaczką, ubić białko, aż się spieni. Beat in the honey. Wlej masło orzechowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Duża Szczypta Drobnej SoliDuża Szczypta Drobnej Soli
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
5
Dodać mieszankę cynamonu owsianego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
6
Wlać roztopione masło na wszystko i mieszać, aż dobrze połączone. Wymieszać z rodzynkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
7
Rozprowadź mieszaninę na dnie wyłożonego papierem pergaminowym naczynia do pieczenia w równej warstwie.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country WomanWzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
8
Umieścić w piekarniku i piec przez 25 minut, aż ładnie rumiane na wierzchu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
9
Wyjąć z piekarnika i ostudzić przez 5 minut. Użyj ostrego noża, aby pociąć na 12-16 pasków. Powrót do piekarnika, obniżyć ogień do 149° i piec przez 15 więcej minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
10
Wyjąć z piekarnika do ostygnięcia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
11
Ostudzić całkowicie przed jedzeniem. Chłodzenie jest ważne, aby pręty się ustawiły, w przeciwnym razie mogą być nieco zbyt kruche.
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia2
Magazyn