Bataty Ziemniaczano-Buraczane
Bataty-buraki Hash może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 102 kalorie, 2G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 40 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oliwy z oliwek, cebuli, koszernej soli i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Podobne przepisy to Haszysz z buraków i ziemniaków, Haszysz Z Słodkich Ziemniaków, oraz Haszysz Z Słodkich Ziemniaków.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Wrzuć pokrojone słodkie ziemniaki i buraki z oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem.
Umieść na wyłożonej pergaminem blasze do pieczenia i piecz, aż warzywa będą złote, około 25 do 30 minut, mieszając co 10 minut.
Tymczasem, na średniej patelni na średnim ogniu, dodać boczek i renderować tłuszcz, aż boczek jest chrupiące.
Dodać cebulę i doprawić solą, i nadal gotować, aż cebula zacznie karmelizować I zmienić kolor na złoty, o 10 protokół.
Dodać pieczone słodkie ziemniaki i buraki na patelni i mieszać do połączenia gotowania kolejne 5 protokół. Posmakuj i dostosuj przyprawę, jeśli to konieczne i podawaj natychmiast.