Bardzo Veggie Crustless Quiche
Bardzo Veggie Crustless Quiche może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 217 kalorii, 16G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten bezglutenowy przepis służy 6 i kosztuje 79 centów za porcję. Jeśli masz koper, marchew, mleko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Szynka i wegetariańskie Crustless Quiche, Crustless Sausage & Veggie Quiche, oraz Quiche Bez Skorupy.
Instrukcje
Piekarnik rozgrzać do 177°.
Boczek gotować w dużej patelni na średnim ogniu 5 min., mieszając od czasu do czasu.
Dodać warzywa, koperek i sos sojowy; gotować 5 min. lub aż warzywa będą chrupiące-delikatne, często mieszając.
Ubić jajka i mleko w dużej misce, aż dobrze wymieszane. Wymieszać mieszankę warzywną i ser; wlać do 9-calowej płyty Deep-dish pie spryskane sprayem do gotowania.
Piec 30 min. albo dopóki środek nie zostanie ustawiony.
Odstawić 5 min. przed cięciem do serwowania.