Barb ' s Curry Mango-Sałatka z awokado

Barb ' s Curry Mango-Sałatka z awokado
Barb ' s Curry mango-awokado Sałatka wymaga ok. 50 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 213 kalorii, 3G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 19 smakoszy i kucharzy. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. Jeśli masz cebulę, curry, sok z limonki i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Curry Mango w awokado, Curry Ceviche kalmary z mango i awokado przepis, oraz Kurczak Curry Z Sałatką Z Mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wrzucić razem mango, awokado, cebula, sok z limonki, i curry w dużej misce. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 30 minut przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
TrudnośćŚredni
Gotowe W50 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia36
Magazyn