Banh-mi Wrap: Wietnamski Grillowany zawijas wieprzowy z marynowaną marchewką i miętą

Banh-mi Wrap: Wietnamski Grillowany zawijas wieprzowy z marynowaną marchewką i miętą
Banh-mi Wrap: Wietnamski Grillowany zawijas wieprzowy z marynowaną marchewką i miętą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 538 kalorii, 33g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 4,22 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz 5 przypraw w proszku, limonki, strąki kardamonu i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Panna Cotta z sosem truskawkowo-Vin Santo jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni wietnamskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Wietnamski marynowany Daikon i marchew do Banh Mì (do Chua), Czyste Jedzenie Wieprzowiny Banh-Mi Wrap, oraz Miętowe grillowane słodkie ziemniaki z tahini kalafior Rice Wrap dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Marynowane marchewki: w dużej misce ubij cukier, ocet i sól, aż się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
1
Połącz sos sojowy, sos rybny, cukier, pięć przypraw w proszku, garam masala, czarny pieprz, czosnek i szalotki w ponownie zamykanej plastikowej torbie. Uszczelnić i wstrząsnąć, aż dobrze się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Garam MasalaGaram Masala
Sos RybnySos Rybny
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi PrzycięteTakie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki
2
Dodaj wieprzowinę do worka, wmasuj marynatę w wieprzowinę i marynuj przez 1 godzinę. Kiedy jesteś gotowy do gotowania wieprzowiny, chwycić dużą patelnię żeliwną.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
3
Umieść patelnię na dużym ogniu, aż do momentu palenia. Za pomocą szczypiec wyciągnij każdy kotlet schabowy z marynaty, otrząśnij nadmiar i umieść na patelni. Nie tłocz patelni-żadne mięso nie powinno dotykać! Chcesz, żeby mięso się smażyło, a nie parowało. Po około 2 minutach Odwróć każdy kotlet; powinien mieć karmelowy brązowy kolor. Gotować jeszcze minutę z drugiej strony i wyjąć z patelni. Jeśli gotujesz partiami, gotuj Pozostałe kotlety. Kotlety pokroić w cienkie paski. Do kanapek: ogrzać tortille na otwartym ogniu, aby stały się miękkie i giętkie. Lubię też je trochę char! Jeśli nie masz kuchenki gazowej, ogrzej je na patelni na średnim ogniu lub włóż do kuchenki mikrofalowej na 10 do 15 sekund. Posmaruj trochę majonezu na środku tortilli. Następnie ułóż niewielką warstwę marynowanej marchwi, kilka plastrów ogórka, kilka gałązek kolendry, kilka liści mięty, paski kotleta wieprzowego, kilka plastrów chiles a i wyciśnij na wierzch świeży sok z limonki. Owiń i zabezpiecz wykałaczką. Owiń w pergamin, jeśli zabierasz je na plażę, lub po prostu zjedz od razu, jeśli nie jesteś!;
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Kotlety WieprzoweKotlety Wieprzowe
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
1/3 Szklanki świeżego Soku Z Limonki1/3 Szklanki świeżego Soku Z Limonki
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormickMieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Natka Pietruszki, Duża Ilość (1 Lub 2 Garście)Posiekana Natka Pietruszki, Duża Ilość (1 Lub 2 Garście)
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
Guma Do żucia O Smaku Mięty ZielonejGuma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej
2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
4
Dodaj zielone nasiona kardamonu, goździki, czarne nasiona kardamonu i laski cynamonu do młynka do przypraw/kawy i zmiel na drobno. Przechowywać w szczelnym pojemniku z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)
Nasiona KardamonuNasiona Kardamonu
Świeży Koperek, ZerwanyŚwieży Koperek, Zerwany
Dodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, OpcjonalnieDodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, Opcjonalnie

Składniki

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreofive-spice powderfive-spice powder4largesstrąki czarnego kardamonu, łuskane, łuski wyrzucane (ok. 1 łyżka nasion), opcjonalniestrąki czarnego kardamonu, łuskane, łuski wyrzucane (ok. 1 łyżka nasion), opcjonalnie1Batoniki toffi Heathkiełbasa wieprzowa bez osłonkikiełbasa wieprzowa bez osłonki283opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgekubki rozdrobnione marchewkikubki rozdrobnione marchewki3largespaluszki cynamonu (jeśli masz takie, które dostajesz w indyjskich sklepach, to około 3 łyżek kawałków kory cynamonu)paluszki cynamonu (jeśli masz takie, które dostajesz w indyjskich sklepach, to około 3 łyżek kawałków kory cynamonu)1Ogórek angielski, pokrojony cienko na stronieOgórek angielski, pokrojony cienko na stronie22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzusos rybnysos rybny4smallstortille z mąki (bezglutenowa alternatywa: tortille z brązowym ryżem lub użyj małych kukurydzianych i zrób je jako tacos!)tortille z mąki (bezglutenowa alternatywa: tortille z brązowym ryżem lub użyj małych kukurydzianych i zrób je jako tacos!)1bunchświeża kolendraświeża kolendra1bunchświeża miętaświeża mięta2goździkiczosnek rozgniecionyczosnek rozgnieciony591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwezielone strąki kardamonu, łuskane, łuski wyrzucane (ok. 2 łyżki nasion)zielone strąki kardamonu, łuskane, łuski wyrzucane (ok. 2 łyżki nasion)4Fresno chiles, lub papryki jalapeno, pokrojone cienkoFresno chiles, lub papryki jalapeno, pokrojone cienko1Batoniki toffi HeathRude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy2limonki, każda pokrojona w 4 klinylimonki, każda pokrojona w 4 kliny4krewetki i żyłkiMajonez, w razie potrzebyMajonez, w razie potrzeby454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge(1/2 cala grubości) bez kości center-cut schab kotlety(1/2 cala grubości) bez kości center-cut schab kotlety32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzumała szalotka, mielona (omała szalotka, mielona (o591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwesos sojowy (używam bezglutenowego tamari o niskiej zawartości sodu)sos sojowy (używam bezglutenowego tamari o niskiej zawartości sodu)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepasek skórki cytrynowejpasek skórki cytrynowej2Batoniki toffi Heathpasek skórki cytrynowejpasek skórki cytrynowej1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweocet biały destylowanyocet biały destylowany

Polecane wino: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Gewurztraminer, Chenin Blanc i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować, jest boczny Ogród winnic Gewurztraminer. Ma 4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 8 dolarów.
Boczny Ogród Winnic Gewurztraminer
Boczny Ogród Winnic Gewurztraminer
Boczny Ogródek Gewurztraminer jest produkowany z wyselekcjonowanych winogron produkowanych w winnicach regionu Pfalz. Wykonane w 100% z Gewurztraminera i fermentowane w małych zbiornikach ze stali nierdzewnej, jest to cudownie aromatyczne białe wino, które jest idealne do codziennej przyjemności z posiłkami, szczególnie pikantnymi potrawami, lub samodzielnie.
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia30
Magazyn