Bangers and Mash

Name: Bangers and Mash
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Niskotłuszczowe wędzone kiełbasy kurczakowo-jabłkowe; 4 Słodkie jabłka, całe, rdzeniowane, skórka nienaruszona; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej s Rutabagas, obrane i ćwiartowane; 4 larges Ziemniaki w Kolorze Russet, obrane i ćwiartowane; 1 (może być lub przeglądać) Drobno zmielona sól morska; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1% % tłuszczu masło mleko; 0 (może być lub przeglądać) Starta gałka muszkatołowa; 0 (może być lub przeglądać) Świeżo zmielony biały pieprz; 1 1 funt cukinii, Lekka oliwa z oliwek z odrobiną prażonego oleju sezamowego; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej s cebula, obrana i pokrojona cienko; 1 1 funt cukinii, Koper ogrodowy; 1 1 funt cukinii, Kminek; 1 1 funt cukinii, Nasiona gorczycy żółtej; 1 Słodkie jabłko, obrane, rdzeniowane i pokrojone w plasterki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kurczak niskosodowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Wytrawne czerwone wino bezalkoholowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Maranta zmieszana z 2 łyżkami dealkoholizowanej, (zawiesina) czerwona; 2 (zima) Posiekana świeża natka pietruszki; 4 (może być lub przeglądać) Sucha musztarda angielska zmieszana z 4 łyżkami

Need a przystawka bezglutenowa? Bangers i zacieru może być znakomity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 2747 kalorii, 64G białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 13,67 zł / porcja, ten przepis okładki 76% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis od Foodista wymaga nasion kopru, bulion z kurczaka,musztarda i ziemniaki russet. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 84%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Wegańskie Bangers i Low Carb Mash! (Bangers & Mash), Bangers and Mash, oraz Bangers & Mash.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 180C.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Na płytkiej patelni umieścić razem kiełbaski i jabłka i piec przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Do Konserwowania,

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Z jabłek wyjąć skórkę i rozgnieść trzy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Konserwowania,

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

W średnim rondlu gotuj rutabagas w wodzie, aby przykryć przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brukiew

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić, powrócić do tego samego garnka i zacieru, aż będzie gładka.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

W innym średnim rondlu zagotować ziemniaki w wodzie, dodać 1/4 łyżki soli i gotować przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić, powrócić do tego samego garnka i umieścić na bardzo małym ogniu, przykryć ręcznikiem kuchennym i pozostawić do wyschnięcia na 15 minut. Ugotowane ziemniaki rozgnieść z maślanką, gałką muszkatołową, białym pieprzem i pozostałą 1 / 4 łyżką soli, aż będą gładkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dla brązowego sosu cebulowego, podczas gdy bangers i zacieru są gotowania, rozgrzać olej na patelni wysokiej jednostronnej na średnim ogniu, dodać cebulę, koperek, kminek i gorczycy i gotować, odkryte, 5 minut bez mieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Przyprawiania Mięsa

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Nasiona Kminku

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Koper

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać pokrojone jabłko, raz wymieszać, przykryć i gotować przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Konserwowania,

Wlać bulion i wino, mieszając i zeskrobując wszystkie pozostałości patelni do płynu, aż dno patelni będzie idealnie czyste i gotować na wolnym ogniu 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć z ognia, wymieszać zawiesinę maranty, powrócić do ognia i doprowadzić do wrzenia, aby zagęścić, o 30 sekund. Upieczone jabłko rozgnieść, wymieszać z sosem i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Maranta Trzcinowata

Do Konserwowania,

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Aby służyć umieścić po jednej miarce każdego z puree ziemniaczanego, jabłko i brukiew w dół centrum każdego talerza. Każdą kiełbasę pokroić wzdłuż na ćwiartki. Chochla trochę sosu z jednej strony zacieru i top sos z trzech czwartych kiełbasy. Łyżka groszku po drugiej stronie zacieru.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Brukiew

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Do Konserwowania,

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone