Balsamiczne kanapki z kurczakiem i papryką

Balsamiczne kanapki z kurczakiem i papryką mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 457 kalorii. Ten przepis służy 6. Na $1.94 za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka octu balsamicznego, sera provolone, piersi kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Smoky Bell-pepper Pesto na grillowanych kanapkach z kurczakiem, Balsamiczne Burgery Portobello Z Papryką I Kozim Serem, oraz Grillowane kanapki z Portabellanem i papryką.
Instrukcje
Rozgrzać 2 łyżeczki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Posypać 1/4 łyżeczki soli na kurczaka.
Dodaj kurczaka na patelnię; gotować 1 minutę z każdej strony lub aż lekko rumiane.
Dodaj 1/4 szklanki octu; gotować 2 minuty lub aż kurczak jest gotowy i ocet jest syropy.
Usuń mieszaninę kurczaka z patelni; przykryć i ogrzać. Wytrzyj patelnię do czysta ręcznikiem papierowym.
Powrót do patelni na średnim ogniu; dodać pozostałe 2 łyżeczki oleju.
Dodaj paprykę i cebulę; smażyć 7 minut lub do miękkości. Wymieszać w pozostałej 1/4 łyżeczki soli i pozostałej 1/4 szklanki octu; gotować 1 minutę lub aż ocet będzie syropy.
Ułóż mieszaninę kurczaka równomiernie na dolnych połówkach chleba; top z mieszanką papryki. Ułóż ser na mieszance pieprzu i posyp czarnym pieprzem. Wierzch z połówkami chleba.
Umieść żeliwną lub ciężką patelnię na kanapkach; odstawić 5 minut.
Każdą kanapkę pokroić na 6 klinów.