Bakłażan Kreolski

Name: Bakłażan Kreolski
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 papryka, posiekana; 425 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę bez soli; 2 sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy seler posiekany; 0 (może być lub przeglądać) nasiona selera; 1 1 funt cukinii, suszony tymianek; 454 Orzechy dowolne (posiekane) bakłażan pokrojony w kostkę 1/2 cala; 2 goździki czosnek mielony; 1 1 funt cukinii, ostry sos, lub do smaku; 1 (może być lub przeglądać) sproszkowane nori (lub inne wodorosty), opcjonalnie; 1 ( bakłażany) cebula pokrojona w kostkę; 2 (zima) pietruszka mielona; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeżo zmielony pieprz; 0 (może być lub przeglądać) czerwona papryka (do smaku); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól do smaku; 1 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko; 0 (może być lub przeglądać) 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Bakłażan kreolski jest bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 98 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz pieprz, bulion warzywny, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bakłażan Kreolski, Wegańskie: smażona kanapka z bakłażanem z bakłażanem Mayo, oraz Jak Spiralizować bakłażana: makaron z bakłażanem dla podobnych receptur.