Bakłażan Curry

Name: Bakłażan Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion warzywny lub kurczak lub bulion niskosodowy w puszkach; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Rambutan Curry Pasta; 680 Orzechy dowolne (posiekane) bakłażan pokrojony w kostkę; 1 1 funt cukinii, mielony świeży imbir; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 (zima) czysta oliwa z oliwek; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 ( bakłażany) pomidor, posiekany

Przepis bakłażan Curry może zaspokoić indyjskie pragnienie w okolicy 45 minut. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 159 kalorii. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka imbiru, rambutan Curry pasta, bakłażan, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Bakłażan Curry, Bakłażan Curry, oraz Bakłażan Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj pomidora, czosnek i imbir i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, przez 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Dodać curry i gotować, mieszając, aż pachnące, o 2 protokół. Wymieszać z bakłażanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Dodać wywar i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Dodać szczyptę soli i pieprzu, przykryć i dusić na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż bakłażan będzie miękki, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Torebka świeżego Szpinaku

Za pomocą łyżki szczelinowej przenieś bakłażana do miski. Gotować płyn do gotowania na dużym ogniu, aż zmniejszy się do 1/2 szklanki, o 3 protokół. Powrót bakłażana na patelnię i podgrzać. Doprawić solą i pieprzem i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Torebka świeżego Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion warzywny lub kurczak lub bulion niskosodowy w puszkach 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Rambutan Curry Pasta 680Orzechy dowolne (posiekane)

bakłażan pokrojony w kostkę 11 funt cukinii,

mielony świeży imbir 1

ząbek czosnku, mielony 2(zima)

czysta oliwa z oliwek 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 1( bakłażany)

pomidor, posiekany

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 24 dolarów za butelkę.