Bakłażan Pieczony

Name: Bakłażan Pieczony
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulgur; 1 marchewka posiekana; 1 żebro seler posiekany; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej bakłażany, połówki wzdłuż; 8 krewetki i żyłki Mielony czarny pieprz do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tosty posiekane pekan; 3 Batoniki toffi Heath prażony olej sezamowy, podzielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku tamari, czyli do smaku; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wrząca woda; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta pełnoziarnista; 1 cebula żółta, posiekana

Bakłażan pieczony jest bezmleczne przystawka. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.19 za porcję. Jedna porcja zawiera 206 kalorii, 7G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis z wholefoodsmarket.com ma 78 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz mielony pieprz, wodę, seler i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Chrupiące pieczone frytki z bakłażanem z sosem marinara (akan bakłażan parmezan frytki!), Bakłażan Pieczony, oraz Pieczone Plastry Bakłażana.