Bajecznie Szybkie Smażenie

Bajecznie Szybkie Smażenie
Bajecznie szybki Stir-Fry jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 534 kalorie, 30g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Na 1,75 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś polędwicę wieprzową, czosnek, marchew i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Ten przepis z Kraft Recipes ma 7 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kurczak z brokułami Stir-Fry, Mongolska Wołowina Stir-Fry, oraz Wołowina i kapusta Stir Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać mięso i czosnek; gotować i mieszać 4 min. lub do czasu, aż mięso zostanie ugotowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
3
Dodać wodę i warzywa; dobrze wymieszać. Doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
4
Wymieszać z ryżem i sosem; przykryć. Zmniejszyć ciepło do niskiego poziomu; gotować na wolnym ogniu 5 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek Goya®Groszek Goya®
5
Zdjąć z ognia.
6
Odstawić 5 min. Puch z widelcem.
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia55
Magazyn