Baby Greens z smażonymi morelami, Prosciutto i owczym serem

Baby Greens z smażonymi morelami, Prosciutto i owczym serem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj dziecku warzywa z smażonymi morelami, Prosciutto i serem owczym spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 340 kalorii, 7G białka, oraz 27 g tłuszczu każdy. Na 2,87 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 39 minut. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz kassari, prosciutto, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Smażone przegrzebki z Andouille i Baby Greens, Smażone kotlety z kurczaka z mieszanymi warzywami dla niemowląt, oraz Kasza z pieczonych pomidorów i krewetek, z podsmażoną musztardą i boczkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Morele przekrój na pół i odstaw na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Tallegio, PosiekanySer Tallegio, Posiekany
2
Wlać 2 łyżki oliwy z oliwek do średniej patelni saute na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Podsmażyć cebulę, aż lekko rumiane, o 5 do 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
4
Dodać morele do patelni i zmniejszyć ogień do średniej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Tallegio, PosiekanySer Tallegio, Posiekany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Podgrzać morele, aż ich skórki zaczną mięknąć, nie dłużej niż przez 2 do 3 minut, aby owoce zachowały swój kształt.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Tallegio, PosiekanySer Tallegio, Posiekany
Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W PlastryBrzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry
6
Dodaj zioła, 2 łyżki octu balsamicznego i 1/2 łyżeczki soli na patelni i gotuj na wolnym ogniu przez 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
7
Wyjmij patelnię z ognia i pozostaw mieszaninę do ostygnięcia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
8
W międzyczasie przygotuj 4 (od 3 do 4 cali) formy pierścieniowe, wykładając je plasterkami prosciutto. Każda forma dostaje 4 plastry prosciutto, które będziesz nakładać tak, że cała forma jest pokryta, ale otwarte z miejscem na nadzienie morelowe. Po nałożeniu prosciutto na wszystkie 4 formy, łyżka w mieszaninie moreli, wypełniając każdą formę do góry. Podnieś plasterki prosciutto, które spoczywają otwarte nad krawędzią formy i zasłoń plasterki nad nadzieniem morelowym, delikatnie wklepując na miejsce. Kiedy je rozpakujesz, prosciutto powinno całkowicie zamknąć nadzienie morelowe. Ustaw wypełnione formy na bok, podczas gdy ubierasz zielenie.
Składniki, których będziesz potrzebować
ProsciuttoProsciutto
Ser Tallegio, PosiekanySer Tallegio, Posiekany
ZieloniZieloni
9
W małej misce ubić pozostałą oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
10
Zieleninę umieścić w średniej misce, łyżką trochę vinaigrette-tak, aby każdy liść jest lekko powlekane-i delikatnie wrzucić. Podziel zieleninę równomiernie między cztery pojedyncze talerze sałatkowe. Unmold każdy pierścień prosciutto obracając go do góry nogami i na zieleni.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Winegretu Z Wermutu3 łyżki Winegretu Z Wermutu
ProsciuttoProsciutto
ZieloniZieloni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
11
Skropić Pozostałe winegret wokół pierścienia prosciutto i dopełnić sałatkę ogolonym owczym serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Winegretu Z Wermutu3 łyżki Winegretu Z Wermutu
ProsciuttoProsciutto
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
TrudnośćTwardy
Gotowe W39 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia5
Magazyn