Baby Greens z prażonymi burakami i ziemniakami

Name: Baby Greens z prażonymi burakami i ziemniakami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Średnia żółta cebula, posiekana oz microgreens * takie jak baby Bibb, Red-leaf i Oak-leaf sałaty i baby rugula, lub mesclun( o; 85 papryka habanero kubki baby szpinak; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lubczyk * liście, grubo posiekane; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej buraki (1 lb z zielenią; 14 uncji bez zieleni), łodygi przycięte do 2 cali; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 0 warzywo (np. szpinak) Musztarda Dijon; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście trybuli i/lub koperku; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście estragonu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 2 Spód: okruszki z herbatników graham estragon biały-ocet winny

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przystawka? Baby Greens z prażonymi burakami i ziemniakami może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 171 kalorii, 11g białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 1,53 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz liście trybuli i / lub koperku, liście estragonu, musztardę dijon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Prażone buraki i Baby Greens z winegretem Corinader i Pesto kolendry, Ogolone Buraczki Z Zielenią, oraz Sałatka Edamame z małymi burakami i zielenią.

Instrukcje

Wymieszać ocet, musztardę, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda

Ocet

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Dodać olej w wolnym strumieniu, ubijając aż do zemulgowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Umieść stojaki w górnej i dolnej części piekarnika i rozgrzej piekarnik do 218°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Buraki owinąć pojedynczo w folię i piec na blasze do pieczenia w górnej trzeciej części piekarnika do miękkości, 1 do 1 1/4 godziny. Gdy buraki są pieczone przez 30 minut, wrzucić ziemniaki z olejem i solą w małej patelni do pieczenia i piec w dolnej trzeciej części piekarnika, potrząsając patelni od czasu do czasu, aż ziemniaki będą miękkie, 25 do 30 minut. Ostrożnie rozpakuj buraki i lekko ostudź, a następnie zsuń się i wyrzuć Skórki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak