Azjatyckie Bezmięsne Wrapy
Asian Meatless Wraps to azjatycki przepis na 4 osoby. Jedna porcja tego dania zawiera około 12 g białka , 13 g tłuszczu i łącznie 407 kalorii . Za 97 centów za porcję ten przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewielu osobom naprawdę podobał się ten dodatek. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Ten przepis z Taste of Home wymaga migdałów, wegetariańskich kotletów z kurczaka, makaronu chow mein i mieszanki surówek. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 10 minut . To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 59% , to danie jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Meatless Eggs Benedict , Asian Barbecue Chicken Lettuce Wraps i Asian Chickpea Lettuce Wraps .
Instrukcje
Kotlety w mikrofalówce według instrukcji na opakowaniu. W międzyczasie wymieszaj mieszankę coleslaw i dressing; odstaw.
Przekrój kotlety na pół; umieść dwie połówki poza środkiem każdej tortilli. Na wierzch nałóż 3 łyżki mieszanki coleslaw, 2 łyżki makaronu chow mein i 1 łyżkę migdałów. Złóż boki i końce nadzienia i zwiń.