Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem

Name: Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobnione marchewki (ok. 2 duże); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko zapakowane świeże liście kolendry; 1 jalapeno, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki (z 3 limonek); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko zapakowane liście świeżej mięty; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona czerwona kapusta (ok. 1/2 średniej główki); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony gotowany kurczak; 2 warzywo (np. szpinak) pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 1 warzywo (np. szpinak) 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 warzywo (np. szpinak) 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj azjatyckiej sałatki z kurczakiem. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 179 kalorii, 18g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś olej roślinny, lekko liście kolendry, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 33 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem, Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem, oraz Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobnione marchewki (ok. 2 duże)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko zapakowane świeże liście kolendry 1

jalapeno, mielone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki (z 3 limonek)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko zapakowane liście świeżej mięty 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona czerwona kapusta (ok. 1/2 średniej główki)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony gotowany kurczak 2warzywo (np. szpinak)

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 1warzywo (np. szpinak)

1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu 2warzywo (np. szpinak)

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.