Aromatyczne curry z krewetkami i nerkowcami

Aromatyczne curry z krewetkami i nerkowcami
Aromatyczne krewetki & curry nerkowca może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 533 kalorie, 34g białka, oraz 32G tłuszczu. Na 4,08 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 123 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Ten przepis z BBC Good Food wymaga ryżu i indyjskiego pieczywa, kawałka imbiru wielkości kciuka, pomidora i masła. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Krewetki Biryani (krewetki w aromatycznym i smakowym ryżu Indyjskim), Aromatyczne curry z kurczaka, oraz Curry Z Krewetkami Tygrysa Kokosowego (Thengai Konju Curry).

Instrukcje

1
Włożyć cebulę, imbir, czosnek, chilli i łodygi kolendry do małego robota kuchennego lub tłuczku i zaprawy i wymieszać z pastą. W międzyczasie rozgrzać masło lub ghee i olej na dużej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
GheeGhee
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodać pastę do patelni i smażyć przez 5 minut, aby zmięknąć.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Dodać garam masala i gotować przez kolejne 2 min, aż aromatyczne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Garam MasalaGaram Masala
4
Tymczasem, toast orzechy nerkowca na małej patelni, aż złoty. Przełóż połowę do malaksera i zmiksuj do drobnego zmielenia. Odstawić pozostałe orzechy nerkowca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Dodaj mieszane orzechy nerkowca, pomidory i rosół z kurczaka na patelni. Przyprawić i doprowadzić do wrzenia, a następnie obniżyć ogień i dusić, przykryte pokrywką, przez 45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Dodać krewetki i gotować przez kolejne 2-3 min, aż staną się różowe, następnie dodać jogurt i podwójną śmietanę i dobrze wymieszać. Rozsypać liśćmi kolendry i pozostałymi orzechami nerkowca, podawać z ryżem i chlebem naan.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójny KremPodwójny Krem
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
NaanNaan
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Maysaran Arsheen Pinot Gris. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Jasny wyraz owoców z przodu, witając podniebienie nutami ściętej trawy w ciepły dzień. Wino jest zakotwiczone rześką kwasowością, ale nie tak bardzo, aby obezwładnić ulotną słodycz, która pozostawia uśmiech. Arsheen ma inteligentny, orzeźwiający charakter, który nada klarowności szeregowi przetworów z ryb, drobiu i wieprzowiny.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn