Aromatyczne curry z krewetkami i nerkowcami

Aromatyczne curry z krewetkami i nerkowcami
Aromatyczne krewetki & curry nerkowca może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 533 kalorie, 34g białka, oraz 32G tłuszczu. Na 4,08 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 123 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Ten przepis z BBC Good Food wymaga ryżu i indyjskiego pieczywa, kawałka imbiru wielkości kciuka, pomidora i masła. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Krewetki Biryani (krewetki w aromatycznym i smakowym ryżu Indyjskim), Aromatyczne curry z kurczaka, oraz Curry Z Krewetkami Tygrysa Kokosowego (Thengai Konju Curry).

Instrukcje

1
Włożyć cebulę, imbir, czosnek, chilli i łodygi kolendry do małego robota kuchennego lub tłuczku i zaprawy i wymieszać z pastą. W międzyczasie rozgrzać masło lub ghee i olej na dużej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
GheeGhee
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodać pastę do patelni i smażyć przez 5 minut, aby zmięknąć.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Dodać garam masala i gotować przez kolejne 2 min, aż aromatyczne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Garam MasalaGaram Masala
4
Tymczasem, toast orzechy nerkowca na małej patelni, aż złoty. Przełóż połowę do malaksera i zmiksuj do drobnego zmielenia. Odstawić pozostałe orzechy nerkowca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Dodaj mieszane orzechy nerkowca, pomidory i rosół z kurczaka na patelni. Przyprawić i doprowadzić do wrzenia, a następnie obniżyć ogień i dusić, przykryte pokrywką, przez 45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Dodać krewetki i gotować przez kolejne 2-3 min, aż staną się różowe, następnie dodać jogurt i podwójną śmietanę i dobrze wymieszać. Rozsypać liśćmi kolendry i pozostałymi orzechami nerkowca, podawać z ryżem i chlebem naan.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójny KremPodwójny Krem
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
NaanNaan
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Maysaran Arsheen Pinot Gris. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Jasny wyraz owoców z przodu, witając podniebienie nutami ściętej trawy w ciepły dzień. Wino jest zakotwiczone rześką kwasowością, ale nie tak bardzo, aby obezwładnić ulotną słodycz, która pozostawia uśmiech. Arsheen ma inteligentny, orzeźwiający charakter, który nada klarowności szeregowi przetworów z ryb, drobiu i wieprzowiny.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn