Arctic Char z grzybami

Name: Arctic Char z grzybami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pęczki rukola, przycięta; 1 porcja startego parmezanu posiekany szczypiorek; 680 papryka habanero filety z Golca Arktycznego bez skóry (o grubości około 1 cala); 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża natka pietruszki; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 4 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do mżawki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham ocet z czerwonego wina, plus więcej na mżawkę; 2 szalotka drobno posiekana; 227 papryka habanero pieczarki białe, pokrojone w plasterki; 2 warzywo (np. szpinak) gorczyca pełnoziarnista

Jeśli masz w pobliżu 25 minut do spędzenia w kuchni Arctic Char z grzybami może być super bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 34g białka, 16G tłuszczu i w sumie 302 kalorie. Za $4.14 za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 4. Udaj się do sklepu i podnieś musztardę pełnoziarnistą, pieczarki, szalotki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 18 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia niesamowity wynik spoonacular 97%. Arctic Char Tostadas, Arctic Char Vojvodina, oraz Arctic Char Z Smażoną Boćwiną są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni. Dopraw rybę solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na dużej patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu na średnim ogniu, aż zacznie się mienić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj rybę i podsmaż na złoty kolor na dnie i ugotuj w połowie, około 3 minut. Przełóż na blachę do pieczenia i piecz, aż się ugotuje, jeszcze 3 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Żółty Cukier I Różne Posypki

W międzyczasie wytrzyj patelnię, wróć do średniego ognia i dodaj pozostałe 3 łyżki oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj grzyby i gotuj bez mieszania, aż zrumienią się z jednej strony, około 1 minuty. Mieszaj i gotuj, aż się zrumienią, jeszcze około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Dodaj szalotki i gotuj do miękkości, mieszając, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Ubij 2 łyżki octu i musztardy i zagotuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Zdejmij z ognia i dodaj szczypiorek i pietruszkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

W misce skrop rukolę olejem i octem, dopraw solą i pieprzem i wrzuć. Podziel na talerze i podawaj z rybą. Na wierzchu ułóż grzyby i ułóż soki.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Zdjęcia Antonis Achilleos

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni. Dopraw rybę solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na dużej patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu na średnim ogniu, aż zacznie się mienić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj rybę i podsmaż na złoty kolor na dnie i ugotuj w połowie, około 3 minut. Przełóż na blachę do pieczenia i piecz, aż się ugotuje, jeszcze 3 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Żółty Cukier I Różne Posypki

W międzyczasie wytrzyj patelnię, wróć do średniego ognia i dodaj pozostałe 3 łyżki oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj grzyby i gotuj bez mieszania, aż zrumienią się z jednej strony, około 1 minuty. Mieszaj i gotuj, aż się zrumienią, jeszcze około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować