Arctic Char On A Bed Of Kale

Name: Arctic Char On A Bed Of Kale
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano posiekany świeży koperek lub 1 łyżeczka suszonego; 2 Batoniki toffi Heath chrzan preparowany; 3 Średnia żółta cebula, posiekana 1-1 1/2 lbs jarmuż, twarde łodygi usunięte, grubo posiekane; 4 kliny cytrynowe do dekoracji; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 1 łyżka suszonego oregano oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 0 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filet z łososia lub arctic char, pokrojony w 4 porcje; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 łyżka czerwony ocet winny szalotka, cienko pokrojona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Arctic Char na a łóżko z jarmuż jest a bezglutenowe i pierwotne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 374 kalorie. Na 4,44 zł za porcję, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz koperek, chrzan, jarmuż i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać kliny cytrynowe, można śledzić to danie główne z Baklava Rolowana jako deser. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 24 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 34 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Arctic Char Vojvodina, Arctic Char z grzybami, oraz Sałatka Arctic Char z jabłkami dla podobnych receptur.