Al ' s Rum Chicken

Al ' s Rum Chicken
Al ' s Rum Chicken to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 474 kalorie, 25g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Na 3,18 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz połówki piersi kurczaka, sos, rum i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać kawałki ananasa, możesz podążać za tym daniem głównym z Homemade Berry Granola Parfaits jako deser. 28 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Grillowany Pierścień Ananasowy Rum Sundae # SummerDessertWeek, I Ain ' t Chicken Chicken: chrupiące pieczone piersi z kurczaka z pomarańczą i kardamonem, oraz Najlepszy Rozdrobniony Kurczak Do Potraw Z Kurczaka + Domowy Rosół Z Kurczaka.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieść kawałki kurczaka w lekko nasmarowanym naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x13 cali. Upewnij się, że obszar piersi żebra jest skierowane do góry. Przykryć naczynie i piec w nagrzanym piekarniku przez 15 do 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
3
Zdejmij pokrywę i odwróć kawałki kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
4
Umieścić ananasa (rezerwować trochę do dekoracji) wokół kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnanasAnanas
Cały KurczakCały Kurczak
5
Polej wszystko rumem. Przykryć i piec przez kolejne 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Miód CytrusowyMiód Cytrusowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
Udekoruj dodatkowym ananasem i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnanasAnanas
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn