Afrykańska Sałatka Z Brokułów I Kalafiora

Name: Afrykańska Sałatka Z Brokułów I Kalafiora
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe floret brokułowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew, pokrojona ukośnie (1/4 cala); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe floret kalafiorowy; 2 Batoniki toffi Heath 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu zielona cebula w plasterkach; 0 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 0 Batoniki toffi Heath gałka muszkatołowa mielona; 1 Batoniki toffi Heath 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu beztłuszczowa śmietana; 0 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 Batoniki toffi Heath 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Afrykańska Sałatka z brokułów i kalafiora to bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 2 i kosztuje 62 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 60 kalorii, 3G białka, oraz 0g tłuszczu. Mieszanka sosu sojowego, płatki pieprzu, kalafior floret, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka z kalafiorem i marchewką z przyprawami afrykańskimi, Północnoafrykańska sałatka z marchwi i pasternaku, oraz Gulasz z afrykańskich ziemniaków i kalafiora dla podobnych receptur.