20-Minutowe Enchiladas Z Kurczaka

Name: 20-Minutowe Enchiladas Z Kurczaka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 papryka habanero niesolona czarna fasola, opłukana i osuszona; 425 papryka habanero kubki rozdrobnione bez skóry, bez kości rotisserie pierś z kurczaka (o; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesolony kurczak (np. Swanson); 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 12 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 1 warzywo (np. szpinak) kruszony czerwony pieprz; 1 porcja startego parmezanu mąka uniwersalna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 1 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 2 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula prechopped; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ounces preshredded 4-cheese Mexican blend cheese (o; 6 Spód: okruszki z herbatników graham 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor; 425 papryka habanero niesolony sos pomidorowy

20-minutowe Enchiladas z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 422 kalorie, 31g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.96 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Udaj się do sklepu i odebrać fasolę, mielony kminek, preshredded 4-ser meksykańska mieszanka sera, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać czarną fasolę można śledzić to danie główne z Deser z czarnej fasoli i słodkich ziemniaków jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Rozjaśnione enchilady wołowe z 10-minutowym sosem Enchilada, Enchiladas z kurczaka (Enchiladas de Pollo), oraz Enchiladas de Pollo (Chicken Enchiladas) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery do wysokiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Połączyć pierwsze 9 składników w średnim rondlu; wymieszać trzepaczką. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu; gotować 2 minuty lub aż zgęstnieje. Reserve 1 1/2 szklanki mieszanki sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Dodać kurczaka i fasolę na patelnię; gotować 2 minuty lub aż kurczak jest dokładnie ogrzany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Fasola

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Tortille stos; owinąć stos w wilgotne ręczniki papierowe i kuchenka mikrofalowa na wysokości 25 sekund. Łyżka około 1/3 szklanki mieszanki kurczaka w środku każdej tortilli; zwinąć. Ułóż tortille, szew boki w dół, w dnie 13 x 9-calowe szklane lub ceramiczne naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania. Top z sosem reserved i serem. Broil 3 minut lub aż ser jest lekko rumiane i sos jest bąbelkowy. Top z pomidorami i kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Kolendra

Cały Kurczak

Ser

Pomidor

SOS

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Patelnia Do Pieczenia

Mikrofalówka

Podawać z kwaśną śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwaśna śmietana

Wyposażenie

Patelnia Do Pieczenia

Mikrofalówka

Składniki

Porcje:

425papryka habanero

niesolona czarna fasola, opłukana i osuszona 425papryka habanero

kubki rozdrobnione bez skóry, bez kości rotisserie pierś z kurczaka (o 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niesolony kurczak (np. Swanson)2Spód: okruszki z herbatników graham

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 126-calowe

Tortille kukurydziane (6 cali)1warzywo (np. szpinak)

kruszony czerwony pieprz 1porcja startego parmezanu

mąka uniwersalna 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 1warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 2warzywo (np. szpinak)

kminek mielony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula prechopped 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ounces preshredded 4-cheese Mexican blend cheese (o 6Spód: okruszki z herbatników graham

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany pomidor 425papryka habanero

niesolony sos pomidorowy

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Sandhi Sanford i Benedict Pinot Noir z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 65 dolarów za butelkę.