15 minutowy parmezan z kurczakiem i brokułami

15 minutowy parmezan z kurczakiem i brokułami
15 minut parmezan makaron z kurczakiem i brokułami może być tylko dodatek szukasz. Na 18 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 20 porcji z 80 kalorii, 4G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odebrać brokuły florets) brokuły florets, oscar mayer carving board płomień grillowane paski piersi kurczaka, parmezan, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to 15 minutowy parmezan z kurczakiem i brokułami, 20 minut jeden patelnia cytryna parmezan kurczak i brokuły, oraz 20 minut czosnek parmezan Rigatoni z kiełbasą z kurczaka i brokułami + wideo.

Instrukcje

1
Makaron ugotować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu w dużym rondlu, dodając brokuły w ciągu ostatnich 5 minut gotowania; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Gotować i mieszać czosnek i paski piersi kurczaka w maśle w tym samym rondlu na średnim ogniu 1 do 2 minut lub aż czosnek jest miękki, ale nie brązowy i kurczak jest podgrzewany przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paski Z Piersi KurczakaPaski Z Piersi Kurczaka
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
3
Dodać makaron i brokuły; wrzucić lekko.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
4
Posypać serem; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
5
Podawać natychmiast.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia7
Magazyn