Żeberka chińskie

Żeberka chińskie
Jeśli masz około 20 minut do spędzenia w kuchni, chińskie żeberka mogą być znakomitym przepisem bezglutenowym i bezmlecznym do wypróbowania. Za 2,89 USD za porcję otrzymujesz danie główne dla 2 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 57 g białka , 94 g tłuszczu i łącznie 1400 kalorii . 2 osoby wypróbowały ten przepis i go polubiły. Niewielu osobom naprawdę spodobało się to chińskie danie. Mieszanka octu, sosu sojowego, żeberek wieprzowych i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ulepszoną ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Wypróbuj chińskie żeberka wieprzowe z grilla , chińską sałatkę z kurczakiem z dressingiem chipotle i chińską sałatkę z kurczakiem z kremowym dressingiem sojowym, aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

1
Pokrój żeberka między kośćmi na pojedyncze kawałki; umieść je w 8-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia. Zagotuj cukier, ocet, sos sojowy i sok jabłkowy; zalej żeberka. Przykryj i schłódź co najmniej 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
2
Rozgrzej co najmniej 2,5 cm oleju na patelni elektrycznej lub w głębokim tłuszczu do temperatury 175°C.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
3
Odcedź i osusz żeberka ręcznikiem papierowym. Smaż, często obracając, przez 7-8 minut lub do momentu, aż mięso będzie miękkie i nie będzie już różowe po przecięciu nożem i lekko odsunie się od kości.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
Guma Owocowa W Paski PomarańczoweGuma Owocowa W Paski Pomarańczowe
4
Odsączyć na ręcznikach papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia19
Magazyn