Świeży Chleb Kukurydziany Łyżka

Świeży Chleb Kukurydziany Łyżka
Ten przepis służy 6. Na 60 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 175 kalorii, 8G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i odbierz mąkę kukurydzianą, ziarna kukurydzy, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 77 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Chleb Kukurydziany Łyżka, Chleb Kukurydziany Łyżka, oraz Chleb Kukurydziany Łyżka.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 218°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Przynieś mleko, mąkę kukurydzianą, ziarna kukurydzy, masło i sól do wrzenia w 3-kwartowym ciężkim rondlu na umiarkowanie wysokim ogniu, często mieszając i dusić, stale mieszając, aż zgęstnieje, 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna KukurydzyZiarna Kukurydzy
Mąka KukurydzianaMąka Kukurydziana
MasłoMasło
MlekoMleko
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Wyjąć z ognia i ostudzić 5 minut, od czasu do czasu mieszając, następnie ubić żółtka.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółtko Jajażółtko Jaja
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
4
Ubij białka i szczyptę soli mikserem elektrycznym ze średnią prędkością, aż uformują się miękkie szczyty.
Składniki, których będziesz potrzebować
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mikser RęcznyMikser Ręczny
5
Jedną czwartą białek ubić na patelni w celu rozjaśnienia, następnie delikatnie, ale dokładnie złożyć pozostałe białka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka KukurydzianaMąka Kukurydziana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
PatelniaPatelnia
6
Rozprowadzić mieszaninę równomiernie w masle 9 1/2-calowy talerz szklany Deep-dish pie lub 1 1/2-quart płytkiej zapiekanki i piec w środku piekarnika, aż nadmuchane i złoty, 15 do 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Podawać natychmiast (jak suflet, łyżka chleba szybko się rozpada).
Składniki, których będziesz potrzebować
ChlebChleb
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia3
Magazyn