Łosoś Z Musztardową Skórką I Smażonym Szpinakiem

Name: Łosoś Z Musztardową Skórką I Smażonym Szpinakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Musztarda Dijon; 2 ząbki czosnku, pokrojone bardzo cienko; 1 małe pępek pomarańczowy, obrany i pokrojony na segmenty; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala prawdziwe kawałki boczku; 1 małe czerwona cebula, pokrojona bardzo cienko; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z łososia; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Łosoś z musztardową skórką i smażonym szpinakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 241 kalorii, 28g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 4,08 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. 38 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać prawdziwe kawałki boczku, musztarda dijon, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać pomarańczowy pępek, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody Pomarańczowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Łosoś w cieście musztardowym z burakami i koperkiem, Musztardowe Spaetzle Ze Smażonym Szpinakiem, Słodką Cebulą I Shitake, oraz Łosoś pomarańczowy ze smażonym szpinakiem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Musztarda Dijon 2

ząbki czosnku, pokrojone bardzo cienko 1małe

pępek pomarańczowy, obrany i pokrojony na segmenty 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

prawdziwe kawałki boczku 1małe

czerwona cebula, pokrojona bardzo cienko 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Antica Chardonnay (Mountain Select) z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.