Łosoś śródziemnomorski dla dwojga

Name: Łosoś śródziemnomorski dla dwojga
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pkg. liście szpinaku dla niemowląt; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kraft Lite balsamiczny sos winegret, podzielony; 2 goździki czosnek mielony; 4 Batoniki toffi Heath KRAFT tarty parmezan, podzielony; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z łososia bez skóry

Jeśli 31 centów za porcję spada w budżecie, łosoś śródziemnomorski dla dwojga może być niesamowity bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 27 kalorii. Ten przepis służy 25. Udaj się do sklepu i odbierz liście szpinaku dla niemowląt, Lite balsamiczny sos vinaigrette, filety z łososia i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Łosoś Śródziemnomorski, Łosoś Śródziemnomorski, oraz Łosoś Pieczony Śródziemnomorski dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone

Umieść rybę w płytkim naczyniu do pieczenia; skropić 3 łyżkami. opatrunek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Piec 10 do 12 min. lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone

Tymczasem ciepło Pozostałe opatrunek w dużej patelni na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać czosnek; gotować i mieszać 1 min. Wymieszać ze szpinakiem; przykryć. Gotować 2 min.; odkryć. Gotować 30 sek. lub po prostu, aż szpinak zwiędnie, obracając często szczypcami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Umieść szpinak na 2 talerzach; posypać równomiernie 2 łyżeczkami. ser. Top z ryb i dressing z naczynia do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Posypać pozostałym serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Wyposażenie

2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Składniki

Porcje:

170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pkg. liście szpinaku dla niemowląt 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kraft Lite balsamiczny sos winegret, podzielony 2goździki

czosnek mielony 4Batoniki toffi Heath

KRAFT tarty parmezan, podzielony 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z łososia bez skóry

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.