Linguine z owocami morza

Name: Linguine z owocami morza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 46 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. b cukier; 64 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. marchew cienko pokrojona; 168 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mięso z krabów, odsączone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka uniwersalna; 96 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 2 Batoniki toffi Heath posiekana świeża natka pietruszki; 3 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 75 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekana zielona papryka; 8 krewetki i żyłki mielony czarny pieprz do smaku; 732 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 54 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet linguine pasta; 75 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czerwona papryka, posiekana; 80 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cienko pokrojona czerwona cebula; 8 krewetki i żyłki sól do smaku; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 mała cukinia, nieobrana i posiekana; 237 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki konserwowe

Linguine z owoców morza może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Jedna porcja zawiera 436 kalorii , 29 g białka i 11 g tłuszczu . Za 2,4 dolara za porcję ten przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 8 osób. 5 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jeśli masz pod ręką mąkę, marchewki, przegrzebki i kilka innych składników, możesz to zrobić. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę peskatariańską . Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 45 minut . Jest on dostarczany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 82% , co jest doskonałym wynikiem. Wypróbuj Linguine z małżami - Linguine alle Vongole , Pieczone linguine jajeczne z cebulą, szczypiorkiem i umame oraz Linguine z koprem włoskim i pomidorami , aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

Zagotuj duży garnek lekko osolonej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj makaron linguini i gotuj przez 6–8 minut, aż będzie al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe Kawałki

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Odpływ.

Tymczasem na patelni elektrycznej lub dużej patelni podsmaż czerwoną cebulę i czosnek na oliwie z oliwek. Gdy cebula będzie przezroczysta, dodaj mleko. Smaż, aż na brzegach patelni zaczną się formować bąbelki.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pietruszkę, posiekaną zieloną i czerwoną paprykę, brokuły, marchewkę, pieczarki, krewetki, kraby i przegrzebki i mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę