Kurczak smażony w sosie pomarańczowym

Kurczak smażony w sosie pomarańczowym
Pomarańczowy kurczak smażony może być właśnie tym przepisem bezglutenowym i bezmlecznym, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 585 kalorii , 31 g białka i 6 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 6 osób. Za 1,42 USD za porcję przepis ten pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka ryżu, soku pomarańczowego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Niewiele osób wykonało ten przepis, a jedna mogłaby powiedzieć, że trafił w dziesiątkę. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 35 minut . Sprawdza się dobrze jako danie główne. Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 62% , co jest całkiem niezłym wynikiem. Chiński styl kurczaka i makaronu smażonego , kurczak smażony z imbirem i kurczak smażony z selerem i marchewką są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
W małej misce wymieszaj mąkę kukurydzianą i sok pomarańczowy, aż do uzyskania gładkiej masy; odstaw.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jak Zazdrość AniołaJak Zazdrość Anioła
Tabliczka Półsłodkiej CzekoladyTabliczka Półsłodkiej Czekolady
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciepła śmietanka Pół Na Pół (110° Do 115°)Ciepła śmietanka Pół Na Pół (110° Do 115°)
2
Wymieszaj sól, imbir i pieprz; posyp kurczaka. Odstaw.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Kotlety Z Polędwicy Wieprzowej Bez Kości, Pokrojone Na Kawałki O Wielkości 2 CaliKotlety Z Polędwicy Wieprzowej Bez Kości, Pokrojone Na Kawałki O Wielkości 2 Cali
Nieprażone Pestki DyniNieprażone Pestki Dyni
3
Na dużej patelni o nieprzywierającej powierzchni lub woku podsmaż marchewkę i cebulę na 1 łyżeczce oleju, aż będą chrupiące i miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1 łyżeczka Musztardy Miodowej2 łyżki Stołowe Plus 1 łyżeczka Musztardy Miodowej
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Zastąpić łopatką JagnięcąPokroić W Kostkę O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Zastąpić łopatką Jagnięcą
Opakowania Po 24) Cienkie Plasterki Szynki DelikatesowejOpakowania Po 24) Cienkie Plasterki Szynki Delikatesowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
4
Wyjąć i trzymać w cieple.
5
Na tej samej patelni podsmaż kurczaka w pozostałym oleju, aż nie będzie już różowy. Dodaj marmoladę, brązowy cukier i sok z cytryny, aż marmolada się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kapusta Włoska Drobno PokrojonaKapusta Włoska Drobno Pokrojona
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 CalaKiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Opakowania Po 24) Cienkie Plasterki Szynki DelikatesowejOpakowania Po 24) Cienkie Plasterki Szynki Delikatesowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki
6
Wróć mieszankę marchwi do garnka. Wymieszaj mieszankę soku pomarańczowego; dodaj do garnka. Doprowadź do wrzenia; gotuj i mieszaj przez 2 minuty lub do zgęstnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jak Zazdrość AniołaJak Zazdrość Anioła
2 łyżki Stołowe Plus 1 łyżeczka Musztardy Miodowej2 łyżki Stołowe Plus 1 łyżeczka Musztardy Miodowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki
7
Jeśli wolisz, podawaj z ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia18
Magazyn