Żyroll

Żyroll
Gyroll trwa około 1 godziny od początku do końca. Z tego przepisu składają się 4 porcje zawierające 893 kalorie, 37 g białka i 53 g tłuszczu każda. Za 5,04 USD za porcję ten przepis pokrywa 30% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka mielonego kminku, sosu pieprzowego, sera feta i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. 33 osoby uznały ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Świetnie sprawdza się jako drogie danie główne. Jest dostarczany przez Allrecipes. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 80%, to danie jest super. Podobne przepisy obejmują Gyroll.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bułki Burgerowe, TostoweBułki Burgerowe, Tostowe
2
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu. Mięso podsmaż z czosnkiem, cebulą, oregano, kminkiem, solą, pieprzem i ostrym sosem paprykowym. Gdy mięso będzie prawie gotowe, dodaj natkę pietruszki i smaż, aż natka pietruszki zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Resztki Ugotowanej Mielonej Wołowiny Przyprawionej TacoResztki Ugotowanej Mielonej Wołowiny Przyprawionej Taco
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Mielona Wołowina (najlepiej Naturalnie Wyhodowana)Mielona Wołowina (najlepiej Naturalnie Wyhodowana)
Szklanka Mrożonego Edamame, RozmrożonaSzklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
16 Surowych Ostryg W Półskorupie16 Surowych Ostryg W Półskorupie
KminekKminek
Zielona Papryka, Drobno PosiekanaZielona Papryka, Drobno Posiekana
2 Chilli Fresno, Przekrojone Na Pół2 Chilli Fresno, Przekrojone Na Pół
1 Szklanka Mąki Uniwersalnej Lub Więcej W Razie Potrzeby1 Szklanka Mąki Uniwersalnej Lub Więcej W Razie Potrzeby
6 Szklanek Chłodnej Wody6 Szklanek Chłodnej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dip Ze Szpinaku I KarczochówDip Ze Szpinaku I Karczochów
3
Zdjąć mieszaninę z ognia i pozostawić do ostygnięcia.
4
Rozwałkuj ciasto na pizzę na prostokąt (około 18 na 12 cali), dłuższym bokiem ułożonym od lewej do prawej przed sobą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Trzy SeryTrzy Sery
Marynowane Papryczki Jalapeno, Pokrojone W Plasterki Lub PosiekaneMarynowane Papryczki Jalapeno, Pokrojone W Plasterki Lub Posiekane
5
Rozłóż równomiernie ser feta, cukinię i czarne oliwki na cieście, pozostawiając 3 cm od krawędzi skórki odsłonięte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki CzarneOliwki Czarne
Cienkie Plasterki Twardego Salami, JulienneCienkie Plasterki Twardego Salami, Julienne
CukiniaCukinia
świeże Lub Mrożone Całe Malinyświeże Lub Mrożone Całe Maliny
1/8 łyżeczki Suszonych Płatków Słodkiej Papryki, Opcjonalnie1/8 łyżeczki Suszonych Płatków Słodkiej Papryki, Opcjonalnie
6
Na wierzch wyłóż schłodzoną masę mięsną, wciąż pozostawiając brzegi ciasta odsłonięte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokruszone Krakersy O Smaku Maślanym (około 32)Pokruszone Krakersy O Smaku Maślanym (około 32)
1/8 łyżeczki Suszonych Płatków Słodkiej Papryki, Opcjonalnie1/8 łyżeczki Suszonych Płatków Słodkiej Papryki, Opcjonalnie
2 Chilli Fresno, Przekrojone Na Pół2 Chilli Fresno, Przekrojone Na Pół
7
Zaczynając od krawędzi najbliżej Ciebie, zwiń całość, aż będzie zwinięta. Można to zrobić, używając odsłoniętego brzegu ciasta na końcu jako „paska”, który przykleja się do bułki i uszczelnia ją, upewniając się, że oba końce są dociśnięte i uszczelnione.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/8 łyżeczki Suszonych Płatków Słodkiej Papryki, Opcjonalnie1/8 łyżeczki Suszonych Płatków Słodkiej Papryki, Opcjonalnie
Marynowane Papryczki Jalapeno, Pokrojone W Plasterki Lub PosiekaneMarynowane Papryczki Jalapeno, Pokrojone W Plasterki Lub Posiekane
8
Posypać proszkiem czosnkowym i piec w nagrzanym piekarniku przez 5 minut. Następnie zmniejsz temperaturę do 175 stopni C i piecz przez około 30 minut lub do złotego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Gotowanego Groszku Lub Warzyw1/2 Szklanki Gotowanego Groszku Lub Warzyw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bułki Burgerowe, TostoweBułki Burgerowe, Tostowe
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Magazyn