Świeże Ryby! Sól i pieprz Półfabrykaty Hamachi sashimi

Name: Świeże Ryby! Sól i pieprz Półfabrykaty Hamachi sashimi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Pieprz Aleppo; 4 krewetki i żyłki korzenie i ciemnozielone końcówki; 4 krewetki i żyłki sushi-grade Yellowtail flunder (hamachi); 4 krewetki i żyłki zielony pieprz; 4 krewetki i żyłki Pieprz szechuański; 4 krewetki i żyłki Tellicherry peppercorns; 1 kwadrat lub okrągły blok soli

Świeże Ryby! Sól i pieprz pół-utwardzony Hamachi sashimi może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 159 kalorii, 23G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 2,63 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 21 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz aleppo, okrągły blok soli, flądrę żółtą klasy sushi i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Dzikie Hamachi Sashimi z kokosowo-zielonym Curry Vinaigrette i imbirem, Sałatka krabowa z pół suszonymi pomidorami i suszoną cukrem cytryną, oraz Krewetki ouzo suszone solą.

Instrukcje

Schłodzić blok soli w lodówce przez co najmniej 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

(albo Zwykłe)

Pokroić żółty ogon w plastry o grubości 1/2 cala.

Umieść plasterki ryby na schłodzonym bloku soli i przechowywać w lodówce przez 10 minut. Następnie odwróć kawałki ryb, aby druga strona miała kontakt z solą i przechowywać w lodówce przez kolejne 5 minut.Podczas gdy ryba jest utwardzanie, rozbić Tellicherry, zielony, i pieprzu Szechuan z płaskim boku dużego noża, pounder mięsa, lub na dnie ciężkiej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

Placki Naan, Pokrojone Na ćwiartki

1 żółty Owocowy Roll-up

Pieprz wymieszać razem z Aleppo pepper.To podawać, rozsypać pieprz i szalotki nad rybą, i podawać na bloku soli z plasterkami limonki

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Aleppo

Plasterek Limonki

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(albo Zwykłe)

Wyposażenie

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

Placki Naan, Pokrojone Na ćwiartki

1 żółty Owocowy Roll-up

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Pieprz Aleppo 4krewetki i żyłki

korzenie i ciemnozielone końcówki 4krewetki i żyłki

sushi-grade Yellowtail flunder (hamachi)4krewetki i żyłki

zielony pieprz 4krewetki i żyłki

Pieprz szechuański 4krewetki i żyłki

Tellicherry peppercorns 1kwadrat

lub okrągły blok soli

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino można spróbować jest Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.