Śródziemnomorskie Pieczone Brokuły I Pomidory Przepis

Name: Śródziemnomorskie Pieczone Brokuły I Pomidory Przepis
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 10 oliwki czarne pestkowe, w plastrach; 340 Orzechy dowolne (posiekane) brokuły korony, przycięte i pokrojone w różyczki wielkości kęsa (około 4 szklanki); 2 (może być lub przeglądać) kapary, płukane (opcjonalnie); 2 goździki czosnek mielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory winogronowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 (może być lub przeglądać) świeżo starta skórka z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawek? Śródziemnomorskie pieczone brokuły i pomidory przepis może być super przepis spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 85 kalorii. Na 94 grosze za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz czosnek, sól, skórkę z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z łyżeczką wynik 84% to danie jest super. Spróbuj Śródziemnomorskie Pieczone Brokuły I Pomidory, Przepis Na Pieczone Pomidory W Piekarniku, oraz Pieczony Łosoś Curry Z Pomidorami Przepis dla podobnych receptur.