Śródziemnomorskie Burgery Z Indyka

Name: Śródziemnomorskie Burgery Z Indyka
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki piersi z kurczaka z rożna; 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 28 Orzechy dowolne (posiekane) 1/4 szklanki pokruszonego sera feta; 1 ząbek czosnku, mielony; 454 Orzechy dowolne (posiekane) mielona pierś z indyka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki panko (Japońska bułka tarta); 2 (zima) komercyjne pesto; 2 6-calowe (6-calowy) pitas pełnoziarnisty, tosty i połówki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) cebula czerwona mielona; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Śródziemnomorskie hamburgery z indyka mogą być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 211 kalorii. Na 2,42 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka komercyjnego pesto, cebula, ser feta i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby skorzystać z panko można śledzić to danie główne z Panko Crusted Brownie Pie jako deser. Niewiele osób lubiło to danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Śródziemnomorskie Burgery Z Indyka, Śródziemnomorskie Burgery Z Indyka, oraz Burgery Śródziemnomorskie.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 8 składników w misce; wymieszać do połączenia. Mieszaninę Panko podzielić na 4 porcje, kształtując każdą z nich w owal o grubości 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozgrzać nieprzywierającą patelnię grillową na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Patelnia

Dodać paszteciki do patelni; gotować 6 minut z każdej strony lub aż do zrobienia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Miejsce 1 patty i 1/2 szklanki rukoli w każdej połowie pita.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rukola

Kombinacja 2

Połącz 1/2 szklanki zwykłego, niskotłuszczowego jogurtu po grecku; 1/4 szklanki drobno posiekanego ogórka siewnego; 1/4 łyżeczki soli; i 1/8 łyżeczki zmielonej czerwonej papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt Grecki