Łosoś z marokańskim pomidorowym smakiem

Name: Łosoś z marokańskim pomidorowym smakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża kolendra; 1 1 łyżka suszonego oregano mielony obrany świeży imbir; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża mięta; 0 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo otarta Skórka z cytryny; 2 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek, podzielona; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok pomarańczowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo otarta skórka pomarańczowa; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona cebula; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z łososia bez skóry; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 1 Średnia żółta cebula, posiekana grubo posiekany pomidor

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc daj łososia z marokańskim pomidorowym smakiem. Jedna porcja zawiera 301 kalorii, 36g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $4.59 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz kapary, oliwę z oliwek, skórkę pomarańczową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę pomarańczową, można śledzić to danie główne z Blueberry-Orange Parfaits jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Grillowany dorsz z marokańskim sosem pomidorowym, Łosoś Z Kukurydzą I Pomidorem, oraz Łosoś Z Pomidorową Bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

Filety posypać równomiernie 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Rozgrzać 1 łyżeczkę oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj filety; gotować 3 protokół z każdej strony lub aż lekko rumiane.

Zdjąć z patelni; odstawić i ogrzać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj 1 łyżeczkę oleju do patelni; umieść na średnim ogniu, aż będzie gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj cebulę i imbir; smażyć 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodać 1/4 łyżeczki soli, pomidora i kolejnych 6 składników; gotować 5 minut, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Powrót filety na patelnię, pisklę filety w mieszaninie pomidorowej; gotować 3 minuty, aż ryba będzie średnio rzadkie lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyjąć z ognia; umieścić filety na pojedynczych płytkach. Wymieszać posiekaną miętę i kolendrę do mieszaniny pomidorów; mieszanka łyżka wokół każdego fileta.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

carbo ocena: 12

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana świeża kolendra 11 łyżka suszonego oregano

mielony obrany świeży imbir 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża mięta 0Batoniki toffi Heath

cynamon mielony 11 łyżka suszonego oregano

świeży sok z cytryny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

otarta Skórka z cytryny 2Batoniki toffi Heath

oliwa z oliwek, podzielona 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok pomarańczowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

otarta skórka pomarańczowa 4141 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana czerwona cebula 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z łososia bez skóry 1Batoniki toffi Heath

sól, podzielona 1Średnia żółta cebula, posiekana

grubo posiekany pomidor

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.

Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay

Rok 2015 przyniósł najwcześniejszy rocznik dekady. Po dużych rocznikach 2013 i 2014 i ciągłej suszy, winorośle wydały ułamek owoców niż w poprzednich dwóch latach. Były one w dół około 30% ogólnej, ale wynik był wyjątkowa jakość i głębokie, mocne wina z wielką kwasowość. Cytrusy, anyż, sól fizjologiczna i energetyczna.