Łosoś wolno pieczony z sałatką z kopru ogórkowego

Łosoś wolno pieczony z sałatką z ogórka koperkowego może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 299 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 4,35 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz jogurt, koperek, mieloną kurkumę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę pomarańczową, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody z ciemnej czekolady z dodatkiem pomarańczy z prażonymi orzechami włoskimi jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Łosoś z sałatką ogórkową i sosem koperkowym, Koperek i łosoś Peklowany buraczkami z sałatką ogórkową, oraz Grillowany łosoś cytrynowo-koperkowy z sałatką z ogórka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Do sałatki: Ćwiartuj ogórek wzdłuż i usuń nasiona, ale pozostaw na skórze. Ogórki cienko pokroić i wymieszać z solą w durszlaku. Ustaw w zlewie na około 1 godzinę, aby spuścić. W międzyczasie umieścić jogurt w sitku wyłożonym filtrem do kawy i ustawić nad miską do odsączenia, około 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Uncji Gin

Dodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe Opcjonalnie

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ogórki opłucz zimną, bieżącą wodą. Naciśnij na ogórki, aby wyodrębnić jak najwięcej płynu i osuszyć. Ogórki wrzucić z odsączonym jogurtem, koperkiem, cukrem, skórką pomarańczową, cayenne i doprawić pieprzem, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

1-1/2 Uncji Gin

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Ciepła, Mocna Parzona Kawa

8 (U-12) Krewetek

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Koper

Rozgrzej piekarnik do 275 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pokrój łososia wzdłuż, a następnie w poprzek, aby zrobić 4 równe kwadraty ryby. Łososia lekko posypać szczyptą kurkumy i lekko natrzeć, aby równomiernie pokryć. Doprawić łososia solą i pieprzem i umieścić na bardzo lekko naoliwionej patelni odpornej na przywieranie. Upiec łososia, obracając kawałki ostrożnie łopatką po około 10 minut, aż tylko gotowane przez, o 20 minut w sumie. (Powoli pieczony łosoś wygląda na Jasnopomarańczowy, a w środku będzie soczysty.) Aby podać, ogórki podzielić między 4 talerze, top z łososiem i udekorować koperkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1-1/2 Uncji Gin

Kurkuma

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Koper

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyposażenie

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz 1szczypta

Szczypta pieprzu cayenne 454Orzechy dowolne (posiekane)

Ogórek Angielski (bez pestek) (o 2(może być lub przeglądać)

grubo posiekany świeży koperek (ok. 2 listki), plus więcej listków do przybrania 0(może być lub przeglądać)

mielona kurkuma 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskotłuszczowy jogurt zwykły 1(może być lub przeglądać)

drobno starta skórka pomarańczowa 680Orzechy dowolne (posiekane)

center cut salmon, skór 1szczypta

Szczypta cukru

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jednym z win, które można spróbować jest rodzina Frank Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 62 dolarów.