Łosoś wolno pieczony z sałatką z kopru ogórkowego

Łosoś wolno pieczony z sałatką z ogórka koperkowego może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 299 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 4,35 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz jogurt, koperek, mieloną kurkumę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę pomarańczową, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody z ciemnej czekolady z dodatkiem pomarańczy z prażonymi orzechami włoskimi jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Łosoś z sałatką ogórkową i sosem koperkowym, Koperek i łosoś Peklowany buraczkami z sałatką ogórkową, oraz Grillowany łosoś cytrynowo-koperkowy z sałatką z ogórka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Do sałatki: Ćwiartuj ogórek wzdłuż i usuń nasiona, ale pozostaw na skórze. Ogórki cienko pokroić i wymieszać z solą w durszlaku. Ustaw w zlewie na około 1 godzinę, aby spuścić. W międzyczasie umieścić jogurt w sitku wyłożonym filtrem do kawy i ustawić nad miską do odsączenia, około 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Dodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, Opcjonalnie

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Cukierki Peachie-o

Ogórki opłucz zimną, bieżącą wodą. Naciśnij na ogórki, aby wyodrębnić jak najwięcej płynu i osuszyć. Ogórki wrzucić z odsączonym jogurtem, koperkiem, cukrem, skórką pomarańczową, cayenne i doprawić pieprzem, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

Gałązki Kopru Włoskiego

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Ciepła, Mocna Parzona Kawa

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Pasek Skórki Cytrynowej

1 Pasek Skórki Z Cytryny

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Rozgrzej piekarnik do 275 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pokrój łososia wzdłuż, a następnie w poprzek, aby zrobić 4 równe kwadraty ryby. Łososia lekko posypać szczyptą kurkumy i lekko natrzeć, aby równomiernie pokryć. Doprawić łososia solą i pieprzem i umieścić na bardzo lekko naoliwionej patelni odpornej na przywieranie. Upiec łososia, obracając kawałki ostrożnie łopatką po około 10 minut, aż tylko gotowane przez, o 20 minut w sumie. (Powoli pieczony łosoś wygląda na Jasnopomarańczowy, a w środku będzie soczysty.) Aby podać, ogórki podzielić między 4 talerze, top z łososiem i udekorować koperkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Gałązki Kopru Włoskiego

Kurkuma

4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Posiekana Cebula (2 Cebule)

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Wyposażenie

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Cukierki Peachie-o

Posiekana Cebula (2 Cebule)

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Świeżo zmielony czarny pieprz 1szczypta

Szczypta pieprzu cayenne 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Ogórek Angielski (bez pestek) (o 2Batoniki toffi Heath

grubo posiekany świeży koperek (ok. 2 listki), plus więcej listków do przybrania 0Batoniki toffi Heath

mielona kurkuma 11 łyżka suszonego oregano

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 4krewetki i żyłki

Sól koszerna 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niskotłuszczowy jogurt zwykły 1Batoniki toffi Heath

drobno starta skórka pomarańczowa 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

center cut salmon, skór 1szczypta

Szczypta cukru

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jednym z win, które można spróbować jest rodzina Frank Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 62 dolarów.