Łosoś gorący Musztardowy ze szparagami Miso

Name: Łosoś gorący Musztardowy ze szparagami Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge szparagi cienkie, przycięte; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Musztarda Dijon; 2 Batoniki toffi Heath 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z limonki; 1 1 łyżka suszonego oregano lekka pasta miso; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czysta oliwa z oliwek; 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge steki z łososia, pokrojone o grubości 1/2 cala-obrane ze skóry, bez kości i podzielone na; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Sriracha hot sauce lub inny czerwony sos czosnkowy chile

Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Gorący Musztardowy łosoś ze szparagami miso może być super przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 4. Na 6,83 zł / porcja, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 390 kalorii, 50g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka szparagów, pasty miso, soli i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Łosoś gorący Musztardowy ze szparagami Miso, Miso-glazurowany okoń morski ze szparagami, oraz Miso-glazurowany okoń morski ze szparagami.

Instrukcje

W małej misce, połączyć musztardę z miodem i gorącym sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozprowadzić mieszaninę po obu stronach kotletów z łososia, ułożyć je w jednej warstwie na dużym naczyniu i przechowywać w lodówce przez co najmniej 10 minut i do 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Rozgrzej piekarnik do 50

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Na dużej blasze do pieczenia, skropić szparagi oliwą z oliwek, zwijając włócznie, aby pokryć. Doprawić solą i pieprzem i smażyć przez 4 minuty, lub aż będzie chrupiąca-miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

W międzyczasie, w małej misce, połączyć pastę miso z sokiem z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Miso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wyjąć blachę do pieczenia z piekarnika i obficie posmarować szparagi pastą. Powrót do piekarnika i piec przez 3 minuty, lub do miękkości i szkliwione. Trzymaj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Rozgrzej brojlery. Za pomocą szpatułki zeskrobać większość marynaty z łososia i ułożyć kotlety w warstwie na obramowanej blasze do pieczenia. Smażyć łososia na 1 stronie tylko przez 3 minuty, lub aż dobrze rumiane; obrócić blachę do pieczenia nawet gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Łososia i szparagi przełożyć na talerze i podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Rekomendacja wina: aby stawić czoła bogactwu ryb, spróbuj pełnowartościowego California Chardonnay, takiego jak 1997 Iron Horse Cuve Joy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chardonnay

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Uwagi: jedna porcja: kalorie 380 kcal, Tłuszcz całkowity 20 g, Tłuszcz nasycony 4 gm

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

szparagi cienkie, przycięte 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Musztarda Dijon 2Batoniki toffi Heath

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 11 łyżka suszonego oregano

świeży sok z limonki 11 łyżka suszonego oregano

lekka pasta miso 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

czysta oliwa z oliwek 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

steki z łososia, pokrojone o grubości 1/2 cala-obrane ze skóry, bez kości i podzielone na 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Sriracha hot sauce lub inny czerwony sos czosnkowy chile

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. GEN5 Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.