Łosoś Glazurowany Chili-Czosnek

Name: Łosoś Glazurowany Chili-Czosnek
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos chili z czosnkiem (np. Hokan); 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielona zielona cebula (ok. 3 zielone cebule); 1 Batoniki toffi Heath sos sojowy niskosodowy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Marmolada pomarańczowa niskosłodzona; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z łososia

Łosoś glazurowany Chili-czosnek może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.95 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 274 kalorie, 34g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Jeśli masz sos chili, marmoladę pomarańczową o niskiej zawartości cukru, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać pomarańczową marmoladę, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 11 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Łosoś Glazurowany Chili, Słodki Chili Pomarańczowy Glazurowany Łosoś, oraz Azjatyckie Pesto Nadziewane Chili Glazurowany Łosoś dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Połączyć pierwsze 4 składniki w małej misce; pędzel połowę mieszanki sosu chili na filety.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieścić filety, skórki w dół, na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania. Broil fish 5 minut; pędzel z pozostałą mieszanką sosu chili. Broil 2 Więcej minut lub aż ryby płatki łatwo podczas badania widelcem lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sos Chili

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Wyposażenie

Brojler

Cukierki Peachie-o

Blacha Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sos chili z czosnkiem (np. Hokan)32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mielona zielona cebula (ok. 3 zielone cebule)1Batoniki toffi Heath

sos sojowy niskosodowy 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Marmolada pomarańczowa niskosłodzona 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z łososia

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Rochioli Estate Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 42 dolarów za butelkę.