PrzepisyMagazyn

Łopatka wieprzowa Polana miodem z duszonym porem

Łopatka wieprzowa Polana miodem z duszonym porem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Polewanego miodem łopatki wieprzowej z duszonym porem. Jedna porcja zawiera 589 kalorii, 57g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 3,58 zł za porcję, ten przepis okładki 47% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odebrać sos sojowy, szalotki, ząbki czosnku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 godzin. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Łopatka Wieprzowa Duszona Miodowo-Sojowo, Pieczona łopatka wieprzowa z porem, morelami i tymiankiem, oraz Duszona Łopatka Wieprzowa.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 25
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Ocena skóry wieprzowej w wzór crosshatch. Na dużej patelni żaroodpornej rozgrzej 1 łyżkę oleju. Doprawić wieprzowinę solą i pieprzem na umiarkowanie wysokim ogniu, około 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Przenieść na talerz.
4
Podgrzać pozostałe 2 łyżki oleju na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Dodać posiekane pory, szalotki, czosnek i chiles, przykryć i gotować na umiarkowanym ogniu przez 5 protokół. Powrót wieprzowiny na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Dodać 2 szklanki wywaru i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
7
Polać wieprzowiną sosem sojowym i przykryć folią. Piecz w piekarniku, piecz od czasu do czasu, przez około 4 godziny lub do momentu, gdy termometr odczytu natychmiast zarejestruje 19
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
8
Zwiększ temperaturę piekarnika do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
9
Odsączyć mięso i posmarować 6 łyżkami miodu. Pieczeń przez 15 minut, lub do połysku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
10
Przenieść do stojaka ustawionego na talerzu i szczotkować pozostałymi 6 łyżkami miodu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
11
Zieleninę z pora blanszować we wrzącej osolonej wodzie przez 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
12
Odcedzić i spłukać w zimnej wodzie. Na dużej patelni, gotować na wolnym ogniu 1/4 szklanki bulionu, Wino i miso przez 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
MisoMiso
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
13
Dodać zieleninę z pora i gotować na umiarkowanym ogniu przez 8 protokół. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
ZieloniZieloni
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
14
Soki wieprzowe przecedzić do małego rondla i odtłuścić.
Składniki, których będziesz potrzebować
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
15
Dodać ocet ryżowy i gotować do zmniejszenia do 1 1/4 szklanki, o 5 protokół. Wieprzowinę pokroić w plasterki i podawać z porami i sosem do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćEkspert
Gotowe W6 hrs
Porcje8
Ocena Zdrowia58
Bardzo zdroweBezglutenoweDieta bezmleczna
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Prosty poncz cytrusowy
Gorąca sałatka z kurczakiem
Cytrusowy poncz imbirowy
Zupa z tortilli z kurczakiem (indykiem) Brenta
Tajski sos orzechowo-limonkowy
Ginger Ale Fruit Punch
Kurczak z imbirem dla dwojga
Ciepła sałatka z krewetek i szpinaku po syczuańsku
Deser cytrynowo-ananasowy
Fasola maślana z grilla
Podobne przepisy
Gorąca sałatka z kurczakiem
Mean Green Turkey Machine
Gorąca sałatka z kurczakiem
Gorąca sałatka z kurczakiem
Magazyn
Mean Green Turkey Machine
Chili Mac
Prosty poncz cytrusowy
Zapiekanka marchewkowa z monetami
Cytrusowy poncz imbirowy
Zupa z tortilli z kurczakiem (indykiem) Brenta
Tajski sos orzechowo-limonkowy
Rolki do lodówki 3 w 1
Kurczak z imbirem dla dwojga
Chleb cytrynowo-jogurtowy