Łatwy sos do steków z Podsmażonym stekiem z wieszaka

Łatwy sos do steków z Podsmażonym stekiem z wieszaka
Łatwy SOS stek z Seared wieszak stek może być tylko sos, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 567 kalorii, 36g białka, oraz 35 g tłuszczu każdy. Na 4,74 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Jeśli masz ząbki czosnku, pastę pomidorową, sól koszerną i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 8 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Stek z wieszaka i sos Chimichurri, Stek wieszakowy z sosem Zielono-czosnkowym, oraz Stek Z Pieczarkami I Sosem Z Czerwonego Wina.

Instrukcje

1
Podgrzać 2 łyżki oleju w małym rondlu overmedium-wysokie ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodajemy cebulę, czosnek i czosnek, doprawiamy solą i pieprzem. Gotować, często mieszając, do miękkości, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
3
Dodaj pastę pomidorową do rondla i gotuj, mieszając, aż zacznie ciemnieć, około 1 minuty. Wymieszać w Worcestershiresauce, ocet, brązowy cukier, musztarda, andhot SOS; dusić, aż lekko zgęstnieje, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
4
Przełożyć do blenderand przecieru z 1/2 szklanki wody, aż będzie gładka.W razie potrzeby przecedzić przez sito o drobnych oczkach do małej miski. Odstawić SOS.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Podgrzać pozostałą 1 łyżkę oleju w dużejkillet na średnim ogniu. Przyprawić solą i pieprzem i gotować, obracając od czasu do czasu, aż głęboko zbrązowieje natychmiastowy odczyt termometru rejestruje 54° dla średnio rzadkich, 8-10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
6
Przenieść mięso do deski do krojenia; odstawić na 5 minut przed krojeniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
7
Podawać z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
8
DO AHEAD: sos do steków canbe wykonane 1 tydzień wcześniej. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do StekówSos Do Steków
9
W porcji: 550 kalorii, 28 g tłuszczu, 1 g błonnika
10
Bon Appétit
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Rodzaje PotrawSos
Magazyn