Łatwy Pieczony Kurczak

Łatwy Pieczony Kurczak
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj łatwego pieczonego kurczaka. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.43 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 25g białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 452 kalorie. 39 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka płatków kukurydzianych okruchy płatków zbożowych, dressing, połówki piersi kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 81%. Spróbuj Łatwy Pieczony Kurczak, Łatwy Pieczony Kurczak, oraz Łatwy Chrupiący Pieczony Kurczak dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmaruj naczynie do pieczenia 9x13 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
Umieść dressing w płytkim naczyniu lub misce do zanurzenia. Zrób to samo z okruchami płatków kukurydzianych lub bułką tartą (patrz Notatka kucharza). Zanurz piersi kurczaka, jeden po drugim, w dressingu, a następnie w bułce tartej do Płaszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Bułka TartaBułka Tarta
Płatki KukurydzianePłatki Kukurydziane
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Piersi z kurczaka umieścić w przygotowanym naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
4
Piec w nagrzanym piekarniku przez 25 do 30 minut lub do momentu, gdy termometr odczyta natychmiast 165 stopni F (74 stopnie C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn