PrzepisyMagazyn

Łatwe Risotto Z Dyni

Łatwe Risotto Z Dyni
Easy Butternut Squash Risotto to bezglutenowe przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 350 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.24 za porcję. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, brązowy ryż do mikrofalówki, dynia piżmowa, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest super. Spróbuj Łatwe risotto z dyni i pikantną kiełbasą, Easy Butternut squash & kale risotto z serowym parmezanem migdałowym, oraz Risotto Z Dyni dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pokrój squasha na pół wzdłuż. Zbierz nasiona i ciągnący się miąższ.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych
2
Umieścić połówki squasha, ściąć boki w dół, na folii w kuchence mikrofalowej. Gotować na wysokiej 10 minut lub aż gotowane przez. Miąższ miąższu wymieszać, aż będzie gładki i odstawić na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1 Duża żółta Cebula, Pokrojona W ósemki1 Duża żółta Cebula, Pokrojona W ósemki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Ryż w mikrofalówce zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, z pominięciem masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
4
Rozgrzać olej w średnim rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve
5
Dodaj szalotka i opcjonalnie imbir; gotować 2 protokół, mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi PrzycięteTakie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte
Całe Migdały, Ze Skórką I PrażoneCałe Migdały, Ze Skórką I Prażone
6
Dodać ryż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
7
Naprzemiennie mieszać w squash i bulion, 1/2 szklanki na raz; czekać, aż każdy jest wchłaniany przed dodaniem więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
8
Zdjąć z ognia; wymieszać w 1/2 szklanki parmezanu, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
9
Podawać w miseczkach; w razie potrzeby udekorować serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia62
Bardzo zdroweBezglutenowe
KuchnieŚródziemnomorskieWłoskieEuropejskie
Rodzaje PotrawDodatki
Zapiekana kapusta
Pieczona rzepa
Pieczona rzepa
Zapiekanka z jajek i brokułów
Fasolka pieczona z syropem klonowym
Azjatycka sałatka z cebuli i ogórków
Świeża żurawinowa pikantność
Ryż po hiszpańsku Marii
Sałatka owocowa z żelatyną
Ryż po hiszpańsku Marii
Podobne przepisy
Uderzenie Śniegu
Chleb kalafiorowy
Grillowane Mahi-Mahi z salsą z czarnej fasoli
Pomidory i karczochy oregano
Magazyn
Ciasto śniadaniowe z kiełbasą
Marynowane krewetki z aioli cytrynowo-szczypiorkowym
Zapiekana kapusta
Chili z Cincinnati
Ciasto cytrynowe z lukrem
Grillowane Mahi-Mahi z salsą z czarnej fasoli
Niemiecki pierścień czekoladowy
Pomidory i karczochy oregano
Chleb tostowy z żurawiną i orzechami włoskimi
Zupa warzywna z kluskami