Złote buraki z Pietruszkowym Pesto i Fregolą

Name: Złote buraki z Pietruszkowym Pesto i Fregolą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony czarny pieprz, plus więcej do serwowania; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pakowane świeże płaskie liście pietruszki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niegotowana fregola; 1 goździki Duże 1 pomarańcza, skórka; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej złote buraki, przycięte; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tarty parmezan; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pistacje niesolone łuskane

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj Złote buraki z Pietruszkowym Pesto i Fregolan spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 14g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 540 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.67 za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz sól, złote buraki, pistacje i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Makaron Pesto z rukoli z prażonymi złotymi burakami, Żabnica w Prosciutto z pesto Fregola, oraz Sekretny składnik (pietruszka): Spaghetti z Pietruszkowym Pesto.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 232°. buraki owinąć szczelnie w pojedyncze kawałki folii aluminiowej i umieścić w naczyniu na ciasto lub na obramowanej blasze do pieczenia. Piecz do miękkości (powinieneś być w stanie łatwo przebić je nożem), około 1 godziny. Rozpakuj i odstaw do ostygnięcia. Gdy jest wystarczająco chłodny, przetrzyj papierowym ręcznikiem, aby usunąć skórki lub obrać nożem do parowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Opakowanie Bezcukrowe Jell-O O Smaku Truskawkowym

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pokroić na ćwiartki.

Doprowadzić średni rondel z wodą do wrzenia. Fregola gotować we wrzącej wodzie przez 12 minut lub zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fregula

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Przenieść do dużej miski i wymieszać w oleju, sól i pieprz, aż dobrze połączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Zrób pesto: używając ostrego noża szefa kuchni, mieląc czosnek z solą, a następnie przesuń płaską stronę noża na mieszaninie kilka razy, aby utworzyć pastę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Mięso Mielone

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Natkę pietruszki, orzechy i ser umieścić w misce robota kuchennego lub blenderze o dużej wytrzymałości (np. Vitamix).

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Sos żurawinowy, Do Podania

Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać pastę czosnkową i pulse połączyć. Z procesorem pracującym na niskim poziomie, powoli wlewaj olej do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Pesto wymieszać z fregolą. Fregolę podzielić na 4 miski, a następnie ułożyć na wierzchu 4 ćwiartki z buraków. Zmiel trochę pieprzu na wierzchu, w razie potrzeby, i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fregula

8 (U-12) Krewetek